Původní nabídka už vypršela, ale nevadí. Tahle je totiž skoro stejná.






Proteinový redukční program Bonedere: zkušební balíčky na 5, 7 a 10 dní

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Bonedere
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornění nastaveno Upozornění odhlášeno
Přihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Přehled nabídky
Varianta:
Chci to zkusit na 5 dní
537 Kč
−25 %
399 Kč
|
Chci to zkusit na 7 dní
659 Kč
−33 %
439 Kč
|
Chci to zkusit na 10 dní
Nejprodávanější
1 074 Kč
−30 %
749 Kč
|
V ceně varianty:
Balíček Chci to zkusit na 5 dní
- 9 porcí proteinových potravin (3 porce z každého druhu)
- Vanilkový koktejl/dezert
- Hráškový krém
- Omeleta s příchutí slaniny a sýra
- Min. trvanlivost: 6/2023
- Vyrobeno ve Francii
- Baleno v recyklovatelných papírových sáčcích
- Balíček je speciálně vytvořen k otestování chutí, doporučené použití 1–2 porce denně.
Vanilkový koktejl/dezert
Složení: Mléčné bílkoviny (emulgátor – sojové lecitiny); maltodextrin; arabská guma; aroma; zahušťovadla: arabská guma, xantan; forsforečnany vápenaté; sladidla: sukraloza, acesulfam K; barvivo: betakaroten; dextróza, vitamíny (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12)
Hráškový krém
Složení: Směs bílkovin (mléčné bílkoviny; rostlinné bílkoviny – obsahují sóju); odtučněné mléko v prášku; hrášek v prášku 6,7 %; přípravek z rostlinného oleje (rafinovaný palmový olej, glukózový sirup, mléčné bílkoviny, stabilizátor: trifosforečnan pentasodný, protispékavá látka: oxid křemičitý); jedlá sůl; aromata (obsahují mléko, lepek, siřičitany a hořčici); zahušťovadla: metylcelulóza sodná, xantanová guma, guarová guma, alginát sodný; extrakt z kvasnic; cibule v prášku; regulátor kyselosti: citran draselný; methionin; barviva: beta-karoten, karamel (obsahuje siřičitany); koření; hydrolyzované rostlinné bílkoviny (obsahují lepek); česnek v prášku; protispékavá látka: oxid křemičitý.
Omeleta s příchutí slaniny a sýra
Složení: Mléčné bílkoviny, vaječný bílek v prášku; pšeničná mouka; aromata (obsahují lepek); rostlinná vláknina; regulátor kyselosti: chlorid draselný; jedlá sůl; kypřící látka: difosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, dihydrogenfosforečnan vápenatý, síran vápenatý; protispékavá látka: oxid křemičitý barviva: beta karoten, apo karotenal.
Vanilkový koktejl/dezert
Energetická hodnota |
100 g |
|
1 porce 26 g v prášku |
||
kJ |
1519 |
380 |
kcal |
359 |
90 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
2,8 |
0,7 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
1,1 |
0,3 |
Sacharidy (g) |
10,4 |
2,6 |
z toho cukry (g) |
3 |
0,8 |
z toho škrob (g) |
5,4 |
1,4 |
Vláknina (g) |
4,9 |
1,2 |
Bílkoviny (g) |
70,6 |
17,7 |
Sůl (g) |
0,8 |
0,2 |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Hráškový krém
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce – 30 g v prášku |
kJ |
1539 |
463 |
kcal |
364 |
110 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
6,2 |
1,9 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
2,8 |
0,85 |
Sacharidy (g) |
16,4 |
4,9 |
z toho cukry (g) |
8,9 |
2,7 |
z toho škrob (g) |
7,5 |
2,2 |
Vláknina (g) |
1,4 |
0,4 |
Bílkoviny (g) |
60 |
18 |
Sůl (g) |
6 |
1,8 |
Vápník (mg) |
567 |
170 (21 % ) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Omeleta s příchutí slaniny a sýra
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce 31 g v prášku |
kJ |
1443 |
464 |
kcal |
341 |
109 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
2,8 |
0,9 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
0,9 |
0,3 |
Sacharidy (g) |
18,8 |
6 |
z toho cukry (g) |
5,3 |
1,7 |
z toho škrob (g) |
13,5 |
4,3 |
Vláknina (g) |
4 |
1,3 |
Bílkoviny (g) |
58,1 |
18 |
Sůl (g) |
4,65 |
1,5 |
Vápník (mg) |
900 |
288 (36 %) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Doručení:
Osobní odběr Zásilkovna
(9 007 poboček)
49 Kč
(6 prac. dní)
Zásilkovna – doručení na adresu
79 Kč
(7 prac. dní)
V ceně varianty:
Balíček Chci to zkusit na 7 dní
- 12 porcí proteinových potravin (3 porce z každého druhu)
- Krém s drůbeží příchutí
- Dezert/koktejl s meruňkovou příchutí
- Boloňské špagety
- Palačinka s příchutí pomeranče
- Min. trvanlivost: 12/2023
- Vyrobeno ve Francii
- Baleno v recyklovatelných papírových sáčcích
- Balíček je speciálně vytvořen k otestování chutí, doporučené použití 1–2 porce denně.
Krém s drůbeží příchutí
Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); bílkoviny ze sóji; aromata (obsahují mléko, pšenici, ječmen, sóju); opečené krutóny 4,5 % (pšeničná mouka, slunečnicový olej, pšeničný lepek, sůl, cukr, droždí); zvýrazňovač chuti: glutaman sodný; sůl; zahušťovadlo: xantanová guma; vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; petržel; barvivo: kurkumin.
Dezert/koktejl s meruňkovou příchutí
Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový a sójový lecitin); zahušťovadla: guarová guma a karagenany; tvaroh v prášku 5 % (částečně odtučněné mléko, laktóza a mléčné bílkoviny, mléčné bakterie); fruktóza; pšeničná vláknina; palmový olej; stabilizátor: fosforečnan draselný; meruňky 1,1 %; kyseliny: kyselina citrónová, kyselina mléčná, mléčnan vápenatý; barvivo: oxid titaničitý; laktóza; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; aromata; sacharóza; škrob; vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; sladidlo: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu); regulátor kyselosti: citran sodný.
Boloňské špagety
Těstoviny 30 % (semolina z tvrdé pšenice); sójové bílkoviny; dehydratované hovězí maso 9,5 %; pšeničná vláknina; cibule 7 %; rajčata 6 %; přírodní aromata (obsahují pšenici); bramborový škrob; jedlá sůl; fruktóza; triglyceridy se středním řetězcem; barviva: karamel a extrakt z papriky; kyselina: kyselina citronová; zahušťovadlo: guarová guma; petržel; majoránka; česnek; vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; antioxidanty: extrakt z rozmarýnu a alfa-tokoferoly.
Palačinka s příchutí pomeranče
Mléčné bílkoviny; vaječný bílek v prášku; pšeničná mouka; rostlinná vláknina; aromata (obsahují mléko); regulátor kyselosti: chlorid draselný; kypřící látka: hydrogenfosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, dihydrogenfosforečnan vápenatý, síran vápenatý; jedlá sůl; barviva: beta-karoten a apo-karotenal (obsahuje sóju); sladidlo: acesulfam K.
Krém s drůbeží příchutí
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce – 25 g v prášku |
kJ |
1474 |
368 |
kcal |
348 |
87 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
3,2 |
0,8 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
1,2 |
0,3 |
Sacharidy (g) |
10,4 |
2,6 |
z toho cukry (g) |
4,9 |
1,2 |
Vláknina (g) |
2,1 |
0,5 |
Bílkoviny (g) |
68,3 |
17,1 |
Sůl (g) |
8,6 |
2,15 |
Vápník (mg) |
601 |
150 (19 %*) |
Fosfor (mg) |
431 |
108 (15 %*) |
Vitamin A (µg) retinylacetát |
480 |
120 (15 %*) |
Vitamin C (mg) kys. L-askorbová |
48 |
12 (15 %*) |
Vitamin E (mg) DL-alfa-tokoferol |
7,2 |
1,8 (15 %*) |
Vitamin B1 (mg) tiaminhydrochlorid |
0,7 |
0,17 (15 %*) |
Vitamin B2 (mg) riboflavin |
0,84 |
0,21 (15 %*) |
Vitamin B3 (mg) nikotinamid |
9,6 |
2,4 (15 %*) |
Vitamin B5 (mg) D-pantotenát vápenatý |
3,6 |
0,9 (15 %*) |
Vitamin B6 (mg) pyridoxinhydrochlorid |
0,84 |
0,21 (15 %*) |
Vitamin B8 (µg) D-biotin |
30 |
7,5 (15 %*) |
Vitamin B9 (µg) kys. pteroylmonoglutamová |
120 |
30 (15 %*) |
Vitamin B12 (µg) kyanokobalamin |
1,5 |
0,38 (15 %*) |
* = % referenční výživové hodnoty |
Dezert/koktejl s meruňkovou příchutí
Energetická hodnota | 100 g | 1 porce – 25 g v prášku |
kJ | 1537 | 384 |
kcal | 364 | 91 |
Výživové hodnoty | ||
Tuky (g) | 4 | 1 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) | 1,9 | 0,5 |
Sacharidy (g) | 13,7 | 3,4 |
z toho cukry (g) | 10,8 | 2,7 |
Vláknina (g) | 6,9 | 1,7 |
Bílkoviny (g) | 64,9 | 16,2 |
Sůl (g) | 0,3 | 0,08 |
Vápník (mg) | 935 | 234 (29 %*) |
Fosfor (mg) | 789 | 197 (28 %*) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Omeleta s příchutí provensálských bylinek
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce 28 g v prášku |
kJ |
1687 |
471 |
kcal |
401 |
112 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
14 |
3,9 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
4,6 |
1,3 |
Sacharidy (g) |
3,95 |
1,1 |
z toho cukry (g) |
1 |
0,3 |
z toho škrob (g) |
2,95 |
0,8 |
Vláknina (g) |
1,1 |
0,3 |
Bílkoviny (g) |
64,3 |
18 |
Sůl (g) |
6 |
1,68 |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Ovesná kaše s příchutí javorového sirupu
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce 36 g v prášku |
kJ |
1393 |
501 |
Kcal |
331 |
119 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
4,2 |
1,5 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
0,6 |
0,2 |
Sacharidy (g) |
16,7 |
6 |
z toho cukry (g) |
2,5 |
0,9 |
z toho škrob (g) |
14,2 |
5,1 |
Vláknina (g) |
13 |
4,7 |
Bílkoviny (g) |
50 |
18 |
Sůl (g) |
1,43 |
0,51 |
Vápník (mg) |
330 |
120 (15 %*) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Doručení:
Osobní odběr Zásilkovna
(9 007 poboček)
49 Kč
(6 prac. dní)
Zásilkovna – doručení na adresu
79 Kč
(7 prac. dní)
V ceně varianty:
Balíček Chci to zkusit na 10 dní
- 18 porcí proteinových potravin (3 porce z každého druhu)
- Ovesná kaše s příchutí jablka a skořice
- Čokoládový koktejl/dezert
- Boloňské špagety
- Krém s drůbeží příchutí
- Zeleninový krém
- Vanilkový koktejl/dezert
- Min. trvanlivost: 12/2023
- Vyrobeno ve Francii
- Baleno v recyklovatelných papírových sáčcích
- Balíček je speciálně vytvořen k otestování chutí, doporučené použití 1–2 porce denně.
Ovesná kaše s příchutí jablka a skořice
Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); ovesné vločky; bílkoviny ze sóji (emulgátor: sójový lecitin); aromata; jedlá sůl; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; zahušťovadlo: xantanová guma; sladidlo: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu); vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); skořice 0,3 %; L-methionin; barvivo: karamel; maltodextrin.
Čokoládový koktejl/dezert
Mléčné bílkoviny; kakao v prášku 14,2 % (sójový lecitin); zahušťovadla: karboxymetylcelulóza, celulóza, škrob; jedlá sůl; přípravek z rostlinného tuku (rafinovaný palmový olej, glukózový sirup, mléčné bílkoviny, stabilizátor: trifosforečnan pentasodný, protispékavá látka: oxid křemičitý); sladidla: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu), acesulfam K; aromata (obsahují mléko a lepek); protispékavá látka: oxid křemičitý; regulátor kyselosti: oxid hořečnatý; emulgátor: sójový lecitin.
Boloňské špagety
Těstoviny 30 % (semolina z tvrdé pšenice); sójové bílkoviny; dehydratované hovězí maso 9,5 %; pšeničná vláknina; cibule 7 %; rajčata 6 %; přírodní aromata (obsahují pšenici); bramborový škrob; jedlá sůl; fruktóza; triglyceridy se středním řetězcem; barviva: karamel a extrakt z papriky; kyselina: kyselina citronová; zahušťovadlo: guarová guma; petržel; majoránka; česnek; vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; antioxidanty: extrakt z rozmarýnu a alfa-tokoferoly.
Krém s drůbeží příchutí
Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); bílkoviny ze sóji; aromata (obsahují mléko, pšenici, ječmen, sóju); opečené krutóny 4,5 % (pšeničná mouka, slunečnicový olej, pšeničný lepek, sůl, cukr, droždí); zvýrazňovač chuti: glutaman sodný; sůl; zahušťovadlo: xantanová guma; vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; petržel; barvivo: kurkumin.
Zeleninový krém
Bílkoviny ze sóji (emulgátor: sójový lecitin); bramborové vločky (4 %); přírodní aroma (obsahuje pšenici a ječmen); cibule; aminokyseliny (L-methionin, L-threonin, L-valin); jedlá sůl; regulátor kyselosti: mléčnan vápenatý; koření; petržel; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin.
Vanilkový koktejl/dezert
Mléčné bílkoviny (emulgátor – sojové lecitiny); maltodextrin; arabská guma; aroma; zahušťovadla: arabská guma, xantan; forsforečnany vápenaté; sladidla: sukraloza, acesulfam K; barvivo: betakaroten; dextróza, vitamíny (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12)
Ovesná kaše s příchutí javorového sirupu
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce 36 g v prášku |
kJ |
1393 |
501 |
Kcal |
331 |
119 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
4,2 |
1,5 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
0,6 |
0,2 |
Sacharidy (g) |
16,7 |
6 |
z toho cukry (g) |
2,5 |
0,9 |
z toho škrob (g) |
14,2 |
5,1 |
Vláknina (g) |
13 |
4,7 |
Bílkoviny (g) |
50 |
18 |
Sůl (g) |
1,43 |
0,51 |
Vápník (mg) |
330 |
120 (15 %*) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Nápoj s příchutí horká čokoláda
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce – 25 g v prášku |
kJ |
1485 |
371 |
kcal |
351 |
88 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
4,2 |
1,1 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
2,7 |
0,7 |
Sacharidy (g) |
8,9 |
2,2 |
z toho cukry (g) |
4,1 |
1 |
Vláknina (g) |
7,3 |
1,8 |
Bílkoviny (g) |
65,8 |
16,4 |
Sůl (g) |
2,4 |
0,61 |
Vápník (mg) |
1523 |
381 (48 %*) |
Fosfor (mg) |
1033 |
258 (37 %*) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Omeleta s příchutí provensálských bylinek
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce 28 g v prášku |
kJ |
1687 |
471 |
kcal |
401 |
112 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
14 |
3,9 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
4,6 |
1,3 |
Sacharidy (g) |
3,95 |
1,1 |
z toho cukry (g) |
1 |
0,3 |
z toho škrob (g) |
2,95 |
0,8 |
Vláknina (g) |
1,1 |
0,3 |
Bílkoviny (g) |
64,3 |
18 |
Sůl (g) |
6 |
1,68 |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Krém s orientální příchutí
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce – 25 g v prášku |
kJ |
1476 |
369 |
kcal |
348 |
87 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
2,8 |
0,7 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
0,9 |
0,2 |
Sacharidy (g) |
13 |
3,3 |
z toho cukry (g) |
8 |
2 |
Vláknina (g) |
2,3 |
0,6 |
Bílkoviny (g) |
66,7 |
16,7 |
Sůl (g) |
7,1 |
1,77 |
Vápník (mg) |
772 |
193 (24 %*) |
Fosfor (mg) |
590 |
148 (21 %*) |
Vitamin A (μg) retinylacetát |
480 |
120 (15 %*) |
Vitamin C (mg) kys. L-askorbová |
48 |
12 (15 %*) |
Vitamin E (mg) DL-alfa-tokoferol |
7,2 |
1,8 (15 %*) |
Vitamin B1 (mg) tiaminhydrochlorid |
0,7 |
0,17 (15 %*) |
Vitamin B2 (mg) riboflavin |
0,84 |
0,21 (15 %*) |
Vitamin B3 (mg) nikotinamid |
9,6 |
2,4 (15 %*) |
Vitamin B5 (mg) D-pantotenát vápenatý |
3,6 |
0,9 (15 %*) |
Vitamin B6 (mg) pyridoxinhydrochlorid |
0,84 |
0,21 (15 %*) |
Vitamin B8 (μg) D-biotin |
30 |
7,5 (15 %*) |
Vitamin B9 (μg) kys. pteroylmonoglutamová |
120 |
30 (15 %*) |
Vitamin B12 (μg) kyanokobalamin |
1,5 |
0,38 (15 %*) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Zeleninový krém
Energetická hodnota |
100 g |
1 porce – 25 g v prášku |
kJ |
1471 |
368 |
kcal |
347 |
87 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
2,8 |
0,7 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
0,8 |
0,2 |
Sacharidy (g) |
11,4 |
2,9 |
z toho cukry (g) |
3,3 |
0,8 |
Vláknina (g) |
3,7 |
0,9 |
Bílkoviny (g) |
67,2 |
16,8 |
Sůl (g) |
5,8 |
1,46 |
Draslík (mg) |
1218 |
305 (15 %*) |
Fosfor (mg) |
621 |
155 (22 %*) |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Vanilkový koktejl/dezert
Energetická hodnota |
100 g |
|
1 porce 26 g v prášku |
||
kJ |
1519 |
380 |
kcal |
359 |
90 |
Výživové hodnoty |
||
Tuky (g) |
2,8 |
0,7 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
1,1 |
0,3 |
Sacharidy (g) |
10,4 |
2,6 |
z toho cukry (g) |
3 |
0,8 |
z toho škrob (g) |
5,4 |
1,4 |
Vláknina (g) |
4,9 |
1,2 |
Bílkoviny (g) |
70,6 |
17,7 |
Sůl (g) |
0,8 |
0,2 |
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby |
Doručení:
Osobní odběr Zásilkovna
(9 007 poboček)
49 Kč
(6 prac. dní)
Zásilkovna – doručení na adresu
79 Kč
(7 prac. dní)
Doručuje obchod:
Dieta, která opravdu chutná:-)
Zobrazit všechna hodnocení






Je pro vás příjemnější chůze po žhavém uhlí, než stoupnout na osobní váhu? Nebojte – stačí shodit pár kil a vše se změní.
Věděli jste, že díky optimálnímu poměru cukrů, tuků a bílkovin v přijímané potravě je lidské tělo schopno změnit svůj metabolismus a začít zcela přirozeně spalovat uložené tuky? Zkuste to na vlastní kůži s redukčním programem založeným na hyperproteinové stravě Bonedere.
Možnost otestovat chuť a účinek instantních pokrmů, které vám pomůžou dostat se znovu do formy, máte teď díky 3 balíčkům jídel s vysokým podílem bílkovin, a naopak s nízkým obsahem cukrů a tuků:
- Balíček Chci to zkusit na 5 dní (3 balení = 9 porcí)
- Balíček Chci to zkusit na 7 dní (4 balení =12 porcí)
- Balíček Chci to zkusit na 10 dní (6 balení =18 porcí)
Více bílkovin, méně tuků a cukrů: to je řešení!
Zvýšení příjmu bílkovin (proteinů) a současné snížení cukrů a tuků ve stravě je při redukci hmotnosti jednou z nejúčinnějších metod – proto je hypeproteinová strava Bonedere nejen chutná, ale i efektivní. Tento redukční program vám pomůže shodit několik kilogramů nadváhy v krátké době.
![]() |
![]() |
Instantní bílkovinná jídla zajišťují úbytek tukové, nikoliv svalové tkáně. Rovněž podporují udržení již zredukované hmotnosti. Pokud dodržíte všechna pravidla, během 1 týdne můžete být lehčí o 2–5 kg.
Jídla, která na vás v balíčcích čekají:
- Vanilkový koktejl/dezert
- Hráškový krém
- Omeleta s příchutí slaniny a sýra
- Krém s drůbeží příchutí
- Dezert/koktejl s meruňkovou příchutí
- Omeleta s příchutí provensálských bylinek
- Ovesná kaše s příchutí javorového sirupu
- Nápoj s příchutí horké čokoláda
- Krém s orientální příchutí
- Zeleninový krém
A jak jídla dávkovat?
Pro mírnou redukci si dejte prvních 8 dní 2 proteinová jídla denně + 2 klasická jídla denně, poslední 2 dny 1 proteinové jídlo denně + 3 klasická jídla. Důležitý je dostatek tekutin, třeba ve formě čajů Bylinca, no a nezapomeňte na pohyb – i cestou do práce pěšky spálíte nějaké ty kalorie.
![]() |
![]() |
U střední redukce se doporučují 2–3 proteinová jídla denně + povolené druhy zeleniny a ovoce + 1–2 pravá jídla a to po dobu 3 týdnů. Pro udržení požadované tělesné váhy si dopřejte v dalším kroku 1 proteinové jídlo denně + 3 pravá jídla. Ideální je začít den proteinovou snídaní, která perfektně zasytí a zbaví vás chuti na sladké.
A hlavně: dodržujte zásady zdravého životního stylu i po skončení kúry. Jestli si ale některé z jídel Bonedere zamilujete, tak si ho s klidným srdcem dopřejte jednou denně i dál.
Přečtěte si:
Hyperproteinová dieta Bonedere je určena všem zdravým dospělým jedincům, kteří potřebují rychle upravit svoji nadváhu a očistit svůj organismus od všech škodlivin. Jak Bonedere funguje?
|
Adresa pro případné vrácení zboží:
Profidis s.r.o., V jámě 699/1, Praha 1 11000