Protein a low carb adventní kalendář: tyčinky, kaše i ořechy v kokosu

Většina lidí se při otevírání okýnek adventního kalendáře těší na přicházející Vánoce. Vy se budete těšit na otevření dalšího okýnka!

Hlídáte si linii, stravujete se zdravě a přesto se nechcete ochudit o odpočítávání prosincových dnů až do Štědrého dne? Pak je pro vás tento adventní kalendář jako stvořený. Najdete v něm jen samé dobré snacky, které jsou vhodné jak pro štíhlou linii, tak pro stravovací směr low carb, a to díky nízkému množství sacharidů.

Kešu a mandle pomalu marinovali v čekankovém sirupu, následně obalili v kokosu a pomalu sušili při nízké teplotě, abych zachovali maximum zdraví prospěšných látek. Dále v kalendáři najdete různé kaše, které vám poslouží jako rychlá snídaně, nebo proteinové tyčinky. Ty zase šoupněte do kapsy nebo do kabelky a mějte zdravou svačinku hned po ruce.

Jak připravit kaši: Obsah sáčku vsypte do misky nebo hrnku, zalijte 130–140 ml vroucí vody (XL ořechy potřebují 300–330 ml), pečlivě promíchejte, nechte 2 minuty odstát a ihned konzumujte.