Podzimní zahřátí pro tělo i duši: masáž dle výběru ze 4 druhů i zábaly

Masáž je vhodná při bolestech zad, svalstva, problémech s klouby, zlepšuje krevní oběh, rozproudí lymfatický systém a posiluje imunitu. Tělo harmonizuje, uzdravuje, posiluje a poskytuje mu dokonalou relaxaci.

Jak to funguje? Palci, dlaněmi, lokty a předloktím či chodidly terapeut stlačuje určité body, čímž rozproudí v těle energii a uvolní bloky, které mohou být příčinou nemocí či bolesti. Důležitá je přitom znalost vnitřního toku energií.

Působením na energetické dráhy těla pomocí pomalých a táhlých masérských hmatů se krásně uvolníte a díky kvalitním přírodním olejům si na své při thajské masáži přijdou také unavená mysl a pokožka.

Rozdíl mezi klasickou a relaxační olejovou masáží:

Při relaxační olejové masáži nemáte na sobě žádný oděv, pouze ručník. Rozdíl spočívá i v samotné technice – thajská masáž není prováděná na sucho, jako je tomu u tradičního postupu, ale používají se speciální oleje.

Před samotnou masáží si můžete vybrat z široké nabídky aroma olejů: např. zelený čaj, jasmín, skořice, ylang ylang, citronová tráva, levandule nebo panenské oleje jako konopný či kokosový.

Účinky masáže:

• Přináší celkovou relaxaci a uvolnění organismu
• Zlepšuje krevní oběh
• Pomáhá při bolesti hlavy
• Uvolňuje ztuhlé svaly
• Zlepšuje svalovou činnost a metabolismus
• Odstraňuje bolesti zad a šíje
• Zajišťuje dobrou psychickou kondici
• Odstraňuje stres
• Posiluje imunitu a očisťuje tělo od toxinů
• Zjemňuje pokožku
• Napomáhá regulaci střev
• Redukuje otoky.

Masáž lávovými kameny je velice příjemná a relaxační. 60 minut blaho­dárného odpočinku s proh­řátím celého svalstva pomocí lávových kamenů vám v podzimním období pomůže posílit obranyschopnost.

Jak to funguje? Lávové kameny, zahřáté na 50 – 60°C,  se přikládají na energetická centra těla, která prohřejí, uvolní a rozproudí energii v energetických drahách (meridiánech). Nakumulované teplo, společně s energetickou vibrací lávových kamenů, rozpouští bloky na energetických drahách a dochází k vyrovnání a harmonizaci energie v těle. Následná masáž horkými hladkými lávovými kameny rozproudí krevní oběh a lymfatický systém. Prohřeje a uvolní svaly a zrychlí látkovou výměnu. Poté nastane silná detoxikace organizmu.

Účinky masáže:

• Pomáhá prokrvování organismu
• Uvolňuje ztuhlé svalstvo
• Zlepšuje svalovou činnost a metabolismus
• Očišťuje tělo od toxinů.

Neodoláte, sníte tabulku čokolády na posezení, ale pak vás hryže svědomí, že jste zase ublížila své linii. Když si ale dopřejete čoko­ládovou masáž, tak nepřiberete ani gram!

Účinky masáže:

• Vyhlazení a zkrášlení pokožky
• Odplavení toxických látek
• Uvolnění ztuhlých svalů
• Obnovení, vyživení a zvlhčení pokožky,
• Zvýšení tvorby hormonů radosti (endorfinu a serotoninu)
• Teobromin působí na uvolnění cév a tím snižuje krevní tlak
• Zpomaluje stárnutí kůže
• Pokožka se zbavuje šupin, vrásek a odumřelých buněk

Účinky zábalu:

Skořice snižuje tělesný tuk a naopak zvyšuje svalovou hmotu. Kromě úbytku objemu tuku je výsledkem aplikace zábalu také detoxikace celého organismu. Nemalý vliv má zábal rovněž i na stav pokožky – proto lze skořicové zábaly bezesporu považovat za omlazovací kúru. Pro zvýšení anticelulitidního účinku je následně aplikován speciální krém.

+ zrychlením krevního oběhu dochází k odstranění přebytečné vody a tuku z těla

+ napomáhá k lepšímu okysličování buněk a k výživě pokožky

Zvolíte-li tuto proceduru, čeká vás 20minutový tepelný rašelinový zábal a 40minutová relaxační masáž zad a šíje. 

Zábal je vhodný na:

• gynekologické, revmatické problémy
• bolestivé chronické stavy revmatického nebo traumatologického původu
• bolesti kloubů a páteře
• artrozy
• svalové kontraktury
• celulitidy
• poruchy krevního oběhu a látkové výměny
• problémy se suchou, citlivou pokožku s chronickými problémy doprovázenými atopickým ekzémem nebo lupénkou.

Můžete si zvolit, zda chcete zábal aplikovat jen na šíji, celá záda anebo kříž. Během 20 minut budete při příjemné hudbě v klidu relaxovat.

Po nahřátí dané části svalstva přijde na řadu 40minutová masáž zad a šíje, u které se budete jen rozplývat – a všechna bolest a napětí z vás odejde neznámo kam.