Body Styling – cesta k dokonalé figuře: Kurz cviků pro lektory i laiky

2 zákazníci
už jen 8 ks

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Varianty (1)

V ceně

  • vstup do fitness
  • výukové materiály
  • vystavení certifikátu
  • závěrečná zkouška

Termín: 13. 1. 2019 / 9–15.30 hod.
Délka kurzu: 6 hodin   

Omezení

Maximální kapacita je 12 osob. Kurz se koná při účasti alespoň 3 osob.

Můžete využít do 13. 1. 2019

  • Rezervace: Termín si zamluvte na e-mailu info@redacademy.cz
  • Uveďte jméno, příjmení, datum a místo narození, telefon a kód voucheru. 
  • V případě, že se nemůžete dostavit na rezervovaný termín, je možné týden předem omluvit e-mailem s návrhem dalšího termínu, jinak voucher propadá.
  • Při nenaplnění kapacity kurzu vám bude nabídnut jiný termín, popř. vám bude částka za voucher vrácena.
1 990 Kč 999 Kč
1 990 Kč 999 Kč
Ukončeno

Přijde frajer do posilovny za trenérem a říká: „Za tři dny mám rande a musím na ni zapůsobit. Který přístroj bych měl použít ?“ Trenér odvětí: „Tak to zkuste bankomat u vchodu…“

Bez pohybu by to nešlo. Všeho moc škodí a lenošení zvlášť. Ovšem cvičit jen nárazově jednou za čas je k ničemu, chce to systém. Ať už jste laik, nebo trenér, s kurzem Body Styling v Red Academy se naučíte pěknou zásobu cviků, které pak při vlastním cvičení i kurzech určitě využijete.

Jde v podstatě o kardio a posilování, kdy se naučíte správně provádět cviky od nejednodušších po nejsložitější varianty a osvojíte si i tréninky podle nejnovějších trendů. Zaměříte se na ženské i na pánské problémové partie a na konci kurzu budete schopní vést skupinové lekce.

Kurz je vhodný pro:

  • Začátečníky – naučíte se, jak správně procvičovat problémové partie a vylepšit si postavu.
  • Trenéry – absolvováním kurzu budete moci vést vlastní lekce Body Stylingu (problematické partie, břišní pekáč, pevné bříško a zadek atd.). Zároveň si osvěžíte a rozšíříte vlastní zásobárnu cviků. K vedení kurzu Body Styling nepotřebujete akreditaci.

Program kurzu

  • 09.00–10.00      Teoretická část
  • 10.00–12.00      Zásobník cviků
  • 12.00–12.30      Pauza na oběd
  • 12.30–14.30      Praktický nácvik
  • 14.30–15.20      Závěrečná zkouška
  • 15.20–15.30      Předání certifikátů

Těšit se na vás bude lektorka a trenérka Darina. 

mobax@mobax.cz

celkový průběh lekce , super lektorka

mobax@mobax.cz

celkový průběh lekce , super lektorka

Red Academy
Českomoravská 18, Praha - Vysočany, 19000, Ve fitness Red Fit. Vchod z druhé strany Kuchyní Hanák!

Red Academy

Českomoravská 18, Praha - Vysočany, Ve fitness Red Fit. Vchod z druhé strany Kuchyní Hanák!

Zobrazit na mapě
Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Parkování zdarma
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
U nás se nekouří
Vezměte děti, máme koutek!
Máme dětské hřiště
Jak uplatnit
Storno podmínky

Chybí vám nějaké další informace?

Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
Red Academy
Českomoravská 18, Praha - Vysočany, 19000, Ve fitness Red Fit. Vchod z druhé strany Kuchyní Hanák!
Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Více o podniku