|
Všeobecně se lze řídit poučkou "nekonzumovat potraviny tmavší, než
je oloupaný brambor'' a nejíst kyselé potraviny (např. většinu ovoce).
Vyhněte se potravinám, které zanechávají pigment (káva, čaj, pivo,
borůvky, červené víno, červené zelí, čokoláda, barvené nápoje,
colové nápoje, červená řepa, špenát, ovoce, rajčata, mrkev, kukuřice,
brokolice, zelené fazolky, kapusta, houby, kečup, kari, sojová omáčka,
tmavé a červené maso, chléb, margarín, máslo, mléko, šumivé
nápoje atd.).
K jídlu je doporučováno např. bílé pečivo, smetanové sýry, bílé
těstoviny s bílou omáčkou, brambory (ne ve slupce), bílou
rýži, kuřecí maso (musí být suché nebo vařené – bez tuku),
krupicovou či ovesnou kaši, bílý jogurt, bílou rybu, vodu,
čiré alkoholické nápoje (bílé víno, vodka, gin, ..), mléko pouze
odstředěné atd.
|
