2 999Kč
3 490Kč
−14 % Božská wellness péče vč. občerstvení v Rožnovském pivovaru pro dva
Rožnovské pivní lázně, Rožnov pod Radhoštěm
2 osoby
Varianty (3)
Termín
Platnost do 31. 3. 2018.
V ceně
Přenosná permanentka na 5 vstupů do hypoxického centra (tréninky)
- 5× trénink ve vysokohorském prostředí s maskou, cvičení podle výběru:
- na stroji orbitrek
- na rotopedu
- na silničním cyklotrenažeru
- trénink trvá do 45 minut, poté se můžete protáhnout, povést strečink a uvolnit se na cvičebním balonu nebo automasážní pomůcce Blackroll
- během cvičení si můžete pustit vlastní hudbu (připojení na audio sestavu přes Bluetooth, SD kartu či AUX výstup, např. sluchátkový jack konektor na mobilu)
- cvičení je soukromé, v místnosti budete maximálně ve dvou
Omezení
V ceně není dýchací maska, můžete si ji na místě dokoupit (169 Kč) nebo použít masku, která se po každé proceduře zběžně dezinfikuje vodou a dezinfekčním ubrouskem.
- Rezervace: Předem na tel. 608 832 235, e‑mailu info@hypoxicke-centrum.cz nebo online.
- Permanentky jsou přenosné.
Nemáte hlídání? Během vašeho tréninku nebo terapie se děti zabaví v dětském koutku.
U permanentky na 5 vstupů není v ceně dýchací maska, můžete si ji na místě dokoupit za 169 Kč nebo použít masku, která se po každé proceduře zběžně dezinfikuje vodou a dezinfekčním ubrouskem.
Lekci můžete zrušit telefonicky nebo osobně nejpozději 24 hodin předem.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 100 Kč −18 % 899 Kč
1 100 Kč −18 % 899 Kč
Termín
Platnost do 31. 3. 2018.
V ceně
Přenosná permanentka na 10 vstupů do hypoxického centra (tréninky)
- 10× trénink ve vysokohorském prostředí s maskou, cvičení podle výběru:
- na stroji orbitrek
- na rotopedu
- na silničním cyklotrenažeru
- dýchací maska (zůstane vám natrvalo)
- trénink trvá do 45 minut, poté se můžete protáhnout, povést strečink a uvolnit se na cvičebním balonu nebo automasážní pomůcce Blackroll
- během cvičení si můžete pustit vlastní hudbu (připojení na audio sestavu přes Bluetooth, SD kartu či AUX výstup, např. sluchátkový jack konektor na mobilu)
- cvičení je soukromé, v místnosti budete maximálně ve dvou
- Rezervace: Předem na tel. 608 832 235, e‑mailu info@hypoxicke-centrum.cz nebo online.
- Permanentky jsou přenosné.
Nemáte hlídání? Během vašeho tréninku nebo terapie se děti zabaví v dětském koutku.
U permanentky na 5 vstupů není v ceně dýchací maska, můžete si ji na místě dokoupit za 169 Kč nebo použít masku, která se po každé proceduře zběžně dezinfikuje vodou a dezinfekčním ubrouskem.
Lekci můžete zrušit telefonicky nebo osobně nejpozději 24 hodin předem.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 000 Kč −20 % 1 599 Kč
2 000 Kč −20 % 1 599 Kč
Termín
Platnost do 31. 3. 2018.
V ceně
Přenosná permanentka na měsíční neomezený vstup do hypoxického centra (využít můžete trénink i terapii)
- trénink ve vysokohorském prostředí s maskou, cvičení podle výběru:
- na stroji orbitrek
- na rotopedu
- na silničním cyklotrenažeru
- sezení s hypoxickou terapií
- dýchací maska (zůstane vám natrvalo)
- trénink trvá do 45 minut, poté se můžete protáhnout, povést strečink a uvolnit se na cvičebním balonu nebo automasážní pomůcce Blackroll
- během cvičení si můžete pustit vlastní hudbu (připojení na audio sestavu přes Bluetooth, SD kartu či AUX výstup, např. sluchátkový jack konektor na mobilu)
- cvičení je soukromé, v místnosti budete maximálně ve dvou
- Rezervace: Předem na tel. 608 832 235, e‑mailu info@hypoxicke-centrum.cz nebo online.
- Permanentky jsou přenosné.
Nemáte hlídání? Během vašeho tréninku nebo terapie se děti zabaví v dětském koutku.
U permanentky na 5 vstupů není v ceně dýchací maska, můžete si ji na místě dokoupit za 169 Kč nebo použít masku, která se po každé proceduře zběžně dezinfikuje vodou a dezinfekčním ubrouskem.
Lekci můžete zrušit telefonicky nebo osobně nejpozději 24 hodin předem.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
3 500 Kč −20 % 2 799 Kč
3 500 Kč −20 % 2 799 Kč
Hradec Králové se sice nachází ve výšce pouhých 235 m n. m., pro vysokohorský trénink jsou tu ale přesto skvělé podmínky.
Řada sportovců podniká vysokohorská soustředění, kde trénují i spí ve vysoké nadmořské výšce, aby zlepšili svou fyzickou kondici. Vy do hor nemusíte, hory přišly k vám. Zkuste v prvním Hypoxickém centru v ČR revoluční tréninkovou metodu, kterou využívá mj. česká biatlonová reprezentace, extraligoví hokejisté Pardubic, fotbalisté Žiliny nebo čeští účastníci Rallye Dakar.
Na výběr jsou permanentky s 5 nebo 10 vstupy a měsíční neomezený vstup do centra, se kterým můžete kromě tréninku vyzkoušet také hypoxickou terapii.
Hypoxický trénink vás dostane do formy rychleji
Trénink probíhá na rotopedu, orbitreku nebo silničním cyklotrenažeru, přes dýchací masku se vdechuje vzduch s nižším obsahem kyslíku (odpovídá 2200–3000 m n. m.), což vylepšuje celkový fyzický výkon člověka, který se v těchto podmínkách dlouhodobě pohybuje.
Zdokonaluje se funkce svalů, transport a vstřebávání kyslíku v lidském těle. Díky cvičení či přerušovanému dýchání na vysokohorském vzduchu se tělo přirozeně zdokonaluje v síle, vytrvalosti a regeneraci, zrychluje se metabolismus a tím dochází i k redukci hmotnosti.
Proč to zkusit?
- zvýšení vytrvalosti
- zvýšení kapacity plic
- zrychlení regenerace a odbourání únavy
- rychlejší spalování tuků
Při hypoxickém tréninku dochází k rychlejšímu spalování kalorií, než tomu bývá u běžného cvičení. Navíc, pokud člověk cvičí v hypoxických podmínkách, dosáhne za stejný čas, který by věnoval klasickému cvičení, daleko lepších výsledků s trvalejším efektem. Dochází k rychlejšímu spalování kalorií, navíc toto spalování pokračuje ještě několik hodin po ukončení sportovní aktivity. - rychlé
zlepšení fyzické kondice
V těle sportovce se při hypoxickém tréninku i po něm děje řada fyziologických efektů, které mají za následek zvýšení výkonnosti:
- zvýšení hormonu EPO (erythropoetinu), který má za následek zvýšení hladiny červených krvinek v těle člověka
- snížení tepové frekvence v klidovém i výkonnostním režimu, snížení krevního tlaku
- zlepšení transportu okysličené krve do svalů pomocí nárůstu krevních kapilár a stimulací svalového myoglobinu
- snížení cholesterolu v těle a jeho transformace na hormon DHEA (hormon mládí)
- zvýšení růstového hormonu
- zlepšená funkce metabolismu tuků a snížení celkové tělesné váhy
Pro koho je hypoxický trénink vhodný?
|
Skvělých výsledků dosáhnete už během 45minutového tréninku, po kterém může následovat relaxace, protažení nebo uvolnění na cvičebním balonu.
V porovnání se cvičením v běžném prostředí má trénink v simulované nadmořské výšce řadu výhod, efektivní je přitom nejen samotný trénink, ale i doba, která následuje po něm. Navíc je všeobecně známé, že dlouhodobý pobyt ve vysokohorském prostředí má velmi pozitivní účinky jak na fyzický, tak na psychický stav člověka.
|
Hypoxická terapie
Pokud sáhnete po třetí variantě, tedy neomezeném vstupu do centra, můžete cvičení kombinovat s hypoxickou terapií, což je přerušované vystavování organismu simulované nadmořské výšce. Principem je pravidelná inhalace (3–5 minut) hypoxického vzduchu, který odpovídá prostředí ve výškách 3800–6400 m n. m., a běžného vzduchu.