Body Styling – cesta k dokonalé figuře: Kurz cviků pro lektory i laiky

V ceně:

  • vstup do fitness
  • výukové materiály
  • vystavení certifikátu
  • závěrečná zkouška

Termín: 15. 4. 2018 / 9–15.30 hod.
Délka kurzu: 6 hodin   

Platí do:

15. 4. 2018

Omezení:

Maximální kapacita je 12 osob. Kurz se koná při účasti alespoň 3 osob.

Podmínky uplatnění:

  • Rezervace: Termín si zamluvte na e-mailu info@redacademy.cz
  • Uveďte jméno, příjmení, datum a místo narození, telefon a kód voucheru.
Více informací jak uplatnit voucher

Kde uplatnit:

Red Academy

Českomoravská 18, Praha - Vysočany, Ve fitness Red Fit. Vchod z druhé strany Kuchyní Hanák!

Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Parkování zdarma
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
U nás se nekouří
Vezměte děti, máme koutek!
Máme dětské hřiště

Přijde frajer do posilovny za trenérem a říká: „Za tři dny mám rande a musím na ni zapůsobit. Který přístroj bych měl použít ?“ Trenér odvětí: „Tak to zkuste bankomat u vchodu…“

Bez pohybu by to nešlo. Všeho moc škodí a lenošení zvlášť. Ovšem cvičit jen nárazově jednou za čas je k ničemu, chce to systém. Ať už jste laik, nebo trenér, s kurzem Body Styling v Red Academy se naučíte pěknou zásobu cviků, které pak při vlastním cvičení i kurzech určitě využijete.

Jde v podstatě o kardio a posilování, kdy se naučíte správně provádět cviky od nejednodušších po nejsložitější varianty a osvojíte si i tréninky podle nejnovějších trendů. Zaměříte se na ženské i na pánské problémové partie a na konci kurzu budete schopní vést skupinové lekce.

Kurz je vhodný pro:

  • Začátečníky – naučíte se, jak správně procvičovat problémové partie a vylepšit si postavu.
  • Trenéry – absolvováním kurzu budete moci vést vlastní lekce Body Stylingu (problematické partie, břišní pekáč, pevné bříško a zadek atd.). Zároveň si osvěžíte a rozšíříte vlastní zásobárnu cviků. K vedení kurzu Body Styling nepotřebujete akreditaci.

Program kurzu

  • 09.00–10.00      Teoretická část
  • 10.00–12.00      Zásobník cviků
  • 12.00–12.30      Pauza na oběd
  • 12.30–14.30      Praktický nácvik
  • 14.30–15.20      Závěrečná zkouška
  • 15.20–15.30      Předání certifikátů 
Kalkulace ceny

Další informace

  • Rezervace: Termín si zamluvte na e-mailu info@redacademy.cz
  • Uveďte jméno, příjmení, datum a místo narození, telefon a kód voucheru. 
Storno podmínky
  • V případě, že se nemůžete dostavit na rezervovaný termín, je možné týden předem omluvit e-mailem s návrhem dalšího termínu, jinak voucher propadá.
  • Při nenaplnění kapacity kurzu vám bude nabídnut jiný termín, popř. vám bude částka za voucher vrácena skrz zákaznickou podporu Slevomatu.

Hodnocení podniku

5,0/5 (3 hodnocení)
4 0
3 0
2 0
1 0

Všechna hodnocení