Těhotenská jóga

Těhotenství můžeš prožít v harmonii, přestože je na tebe vyvíjený tlak ze všech stran <3 Za 1 měsíc se naučíš správné dýchání v těhotenství i u porodu, zmírníš klasické těhotenské komplikace jako nevolnost, otoky nebo bolesti zad, zjistíš jak správně stát, sedět a polohovat se pro tu nejlepší pozici miminka. Jóga v těhotenství nádherně protáhne a posílí tvé tělo, zkvalitní tvůj spánek, zvýší tvou energii a vybuduje pozitivní přístup k těhotenství a porodu <3 Relaxace tě zase nádherně uvolní a napojí na tvé tělo i miminko. Navíc na tebe čeká spoustu praktických bonusů a překvapení. Budu se těšit uvnitř, T.