Breja Yoga

Lekce jsou kombinací ásan (pozice), hudby a meditace.
Ásany jsou prováděny plynulým způsobem, přičemž dech je součástí každého pohybu.
Přes rytmický tok těla a dech se zvětšují vibrace naší životně důležité energie, jež přirozeně směřujeme k naší všudypřítomné vnitřní podstatě.

Lessons are a combination of asanas (positions), music, and meditation.
Asanas are performed in a flow, breathing is part of every movement.
Through the rhythmic flow of the body and breath, the vibration of our vital energy increases, naturally, towards our omnipresent inner essence.