S lokální stopou
Vybrat variantu
U keto diety Mix & Slim platí přímá úměra: Jak mizí balíčky s jídlem, tak mizí vaše kilogramy.
| Kredity zpět: Za každý zakoupený kus získáte 10 % ze zaplacené částky zpět v kreditech na váš účet na Slevomatu. Kredity budou připsány 15 dní po zaplacení nákupu. Platnost kreditů bude 90 dní. |
Trápí vás kilogramy navíc, ale dosud vám žádné diety nepomohly? Nemáte čas denně vařit a odvažovat do krabiček, ale ani nejste zrovna velcí sportovní nadšenci? Pusťte se do hubnutí s Mix & Slim – ketonová dieta je založená na příjmu speciálně upravených proteinových jídel se sníženým obsahem tuků, sacharidů a cukrů, tak aby vaše tělo mohlo začít spalovat již uložené zásoby.
V nabídce jsou balíčky sestavené na 1, 2 a 4 týdny kompletní stravy, přikoupit si pak můžete i jednotlivá balení třeba svých nejoblíbenějších jídel či příchutí. Minimálně v první fázi hubnutí nemusíte přidávat žádná další jídla, stačí pouze zelenina.
Tip: Chcete své úsilí ještě více podpořit? V nabídce najdete i tobolky na zmírnění hladu a spalovače tuků.
Tři fáze, které vedou k úspěchu
Dieta se skládá ze 3 fází – rychlé hubnutí (4–8 týdnů), stabilizace (4 týdny) a fixace (4 týdny). První fáze je nejnáročnější a je během ní zapotřebí opravdu silná vůle. 5× denně jíte jídla Mix & Slim, která kombinujete pouze s 200 g zelené zeleniny. Díky tomu se tělo dostane do stavu tzv. ketózy a začne samovolně spalovat vlastní tukové zásoby.
|
1. fáze: Rychlé hubnutí (dodržujte 4–8 týdnů) V první fázi jíte 5× denně jídla Mix & Slim. V této fázi dochází k rapidnímu omezení sacharidů a cukrů, aby se vaše tělo dostalo do stavu tzv. ketózy a začalo samovolně spalovat vlastní tukové zásoby jako zdroj energie. Mix & Slim jídla jsou nutričně navržena tak, aby vás zasytila a dostala do ketózy, kde dochází k rychlému úbytku na váze. Je důležité nejíst jiné potraviny než níže uvedené, aby došlo ke spalování tuků a aby šla váha dolů. První fáze trvá 4–8 týdnů, dle požadovaného úbytku na váze. Jídla Mix & Slim můžete jakkoliv kombinovat. Krom dietních jídel a pitného režimu je také důležité přijímat 200 g zelené zeleniny denně. 2. fáze: Stabilizace (dodržujte 4 týdny) Ve druhé fázi dochází k postupnému začleňování běžných potravin do jídelníčku. Jedno dietní jídlo Mix & Slim je nahrazeno proteinovým jídlem z níže uvedeného seznamu. Jezte 3–4 dietní jídla Mix & Slim + 1–2× denně proteinové jídlo. Doporučuje se nahradit oběd nebo večeři. Postupné vracení běžných jídel zaručí, že nenastane nežádoucí jojo efekt. Kdyby došlo k ukončení diety již po první fázi, tak tělo začne produkovat hromadně inzulin z každého sacharidového jídla a tím pádem dojde k rychlému přibrání na váze (jojo efekt). 3. Fáze: Fixace (dodržujte 4 týdny) Tato fáze je pro udržení postavy po hubnutí, aby se vám kila opět nevrátila pomocí jo-jo efektu. Doporučuje se 2–3 jídla denně nahradit jídly Mix & Slim. Jaká jídla nahradíte, je už na vás. Pokud si chcete udržet postavu po hubnoucím plánu, je důležité upravit stravovací návyky. Nejdůležitější je omezit přísun jednoduchých cukrů. Cukr se velmi rychle přemění na energii, a pokud tuto energii nevyužijete např. při sportu, uloží se do tukových zásob. Doporučuje se také omezit „bílé sacharidy“ – brambory, těstoviny, rýži, pečivo. Tyto sacharidy mají vysoký glykemický index (= rychlost přeměny na energii) a nevyužitá energie z těchto potravin se také uloží do těla v podobě tuku. |
Ve 2. a 3. fázi pak postupně zapojujete i běžná jídla, aby si tělo pomalu zvyklo na příjem tuků a sacharidů a nedocházelo k nežádoucímu jojo efektu.
Co budete jíst?
Příprava všech jídel Mix & Slim je rychlá, jednoduchá a zvládnete to prakticky všude. Stačí je smíchat s vodou nebo mlékem, omelety a palačinky následně vylít na pánev. V balíčcích jsou kaše, koktejly a polévky, které můžete kombinovat zcela podle libosti.
Polévky a omelety jsou v několika příchutích, koktejly a kaše si dochutíte pomocí balíčku s příchutí (čokoláda, vanilka i ovoce). Nemusíte se tedy bát jednotvárnosti. Všechny produkty jsou bez lepku.
Co je nutné dodržovat?
|
Čeho se vyvarovat?
|
Výhody keto diety Mix & Slim
|
Pro koho není keto dieta vhodná
|
Adresa pro případné vrácení zboží
NuFit Foods s.r.o., Průmyslová 377, 742 51 Mošnov