Zhubněte do plavek!
Přehled nabídky
Při návštěvě výživové poradny vám bude provedena základní diagnostika přístrojem Bodystat a digitálním pH metrem. Tato měření nám poskytnou informace o:
- skladbě těla
- množství nadbytečného tuku v těle
- hodnotě bazálního metabolismu
- denní energetické spotřebě vašeho organizmu
- míře překyselení organismu
Na základě naměřených hodnot vám výživový poradce vysvětlí, jaká případná rizika vás ohrožují a nastíní cestu nápravy, ve formě návrhu na změnu životního stylu, tj. plán pohybových aktivit a metodické pokyny pro změnu stravovacích návyků včetně vzorového jídelníčku. Získáte tak cenné rady jak efektivně a bez rizika jojo efektu nastartovat svůj redukční režim.
Nabídka obsahuje:
- měření přístrojem Bodystat
- měření pH organismu přístrojem Voltcraft
- 60 minut konzultace s odborníkem na výživu a životní styl
- zjednodušená analýza stávajícího jídelníčku - Rozbor stávajícího jídelníčku a osobních stravovacích návyků na základě dodaných podkladů, vyhodnocení chyb a doporučení změn.
- tvorba rámcového výživového plánu a plánu pohybových aktivit - Rámcový jídelníček na měsíc obsahující denní rozpis jídel a jejich gramáž dle energetické potřeby daného jedince. Součástí je návrh vhodných pohybových aktivit.
|
