Jen 165 Kč za vstup na Zumba double class pro jednoho v hodnotě 360 Kč. Zavlňte se s Centrem Tance v rytmu merengue, rumby i salsy. Dvouhodinový maraton se slevou 54%.

Ladné pohyby nejen snědých krásek v rytmu latinsko-americké hudby. Erotické fantazie mužů při pohledu na účastnice brazilských karnevalů. Víte proč, jsou všechny tyto krásky tak štíhlé? Odpovědí je pohyb, ladnost, krása a radost z pohybu. Spojte sexappeal těchto rytmů s účinností aerobního cvičení a získáte ZUMBU. Základní kroky salsy, reggeatonu, merengue a cumbie. Snadné kroky, které zvládne i úplný amatér, zcela nedotčený tancem.

Dynamický fitness program založený na principu přerušovaného kardio tréninku. Střídání pomalých a svižných částí, při kterých dochází k velice efektivnímu spalování tuků a formování těla. Zní Vám to příliš náročně a složitě? Nenechte se odradit, zumba, to je především zábava a radost z pohybu. Bez zkušeností, bez rozdílu věku, váhy nebo kondice.

Není to tanec ani cvičení, ale dokonalá kombinace toho nejlepšího z obou za doprovodu opravdu rytmicky živé a vášnivé latinsko-americké hudby. Zkušený instruktor na začátku lekce všechny důkladně rozehřeje, aby nedošlo k žádnému zranění. Pomalé sekvence jsou opakovány a snadno si je každý zapamatuje. Následné postupné zrychlování, vyloudí úsměv na tváři a začne ta pravá zábava.

Na první lekci je doporučen pohodlný oděv – tričko, tílko, tepláky, kraťasy a sálové nebo sportovní boty s odpruženou podrážkou. Opravdu se zapotíte, takže určitě nezapomeňte na ručník a dostatek pití. Pokud byste měli chuť vyzkoušet i jiné tance a fitness programy, kompletní seznam Centra tance najdete na stránkách, nejnovější informace pak také na facebooku.