Masáž zad a šíje + masáž horních končetin zdarma

Pravidelná masáž je velmi dobrým doplňkem při jakékoliv fyzické aktivitě. Zlepšuje naše výkony tím, že zvyšuje odolnost svalů, potlačuje vedlejší účinky cvičení (ztuhlost, bolest) a urychluje regeneraci svalů po cvičení. Zlepšuje celkový vzhled a účinně bojuje proti fyzické i psychické únavě (odbourává stres a napětí). Dále se používá při rekonvalescenci po různých nemocech, úrazech a operacích.

Indikace masáže (doporučujeme):

• rekonvalescence po těžkých chorobách
• chronická revmatická onemocnění (Bechtěrevova choroba)
• chronická onemocnění dýchacího systému (po těžkých zápalech plic)
• choroby pohybového aparátu (artróza)
• po některých úrazech a operacích (urychlí hojení, uvolní jizvy, po popáleninách)
• vadné držení těla a vady na páteři (skolióza, kyfóza)
• při akutní zácpě, po obrně
• u lidí pracovně vytížených (možno 2× – 3× týdně)

Kontraindikace masáže (nedoporučujeme):

částečná:

• těhotné ženy (jen do 2. měsíce), ženy v šestinedělí a ženy, které menstruují
• těsně po jídle
• celková slabost, nadměrné tělesné vyčerpání
• astma
• lidé velmi staří trpící odvápňováním kostí

úplná:

• akutní stavy – záněty (kloubů, dutiny břišní, ledvin), bakterie, virózy, horečka, infekce
• onkologická onemocnění        
• poškození či onemocnění kůže (bodnutí hmyzem, otevřená poranění, lupénka)
• křečové žíly, záněty žil, trombóza, mrtvice, neléčený vysoký tlak, poruchy krvácivosti
• chronická zácpa
• duševní nemoci, epilepsie