1,5 kg zázraku v podobě chia semínek a chia mouky

Potraviny s obsahem chia semínek jsou právě v kurzu. A vy chcete jít s dobou, nebo ne?

Pusťte se do zdravého vaření s chia moukou, připravte si zdravou snídani nebo smoothies s chia semínky. Dávno už jsou pryč doby, kdyby byla zdravá výživa synonymem pro blaf. Přesvědčte se!

Zařaďte do jídelníčku chia semínka, jejichž kouzlo objevili již v předkolumbijské době Aztékové. Stejně jako tehdy jsou i dnes považována za skvělý zdroj energie a ceněna pro vynikající nutriční hodnoty.

Nutriční hodnoty ve 100 g

Více o semínkách

Přidat je můžete do pečiva, smoothies, cereálií, salátů nebo jogurtů. Nebo je zkuste namlít na jemný prášek či namočit do vody, čímž získáte želatinovou hmotu, kterou můžete použít jako pojivou nebo zahušťovací ingredienci.

Na celý den vám dodají energii, tělu poskytnou vnitřní hydrataci a díky svým sytícím vlastnostem přirozeným způsobem zvyšují objem potravy bez dodatečné energie.

Chia mouka raw 500 g

Chia mouka je vyrobená z výlisků chia semínek (šalvěj hispánská)

Přírodní rostlinný zdroj omega-3 mastných kyselin, antioxidantů, vlákniny, vápníku,  zinku, hořčíku a železa. 

Tradiční zdroj rostlinných omega-3 mastných kyselin v zemích Jižní Ameriky již po více než 4000 let. Semínka chia jsou pro svůj vysoký obsah živin a minerálů nazývány „jídlem běžců“. Byly základem aztécké stravy a pro svůj vysoký obsah přírodních bílkovin, je mouka jako stvořená pro přípravu fitness dobrot.

Chia mouka je přirozeně bezlepková.

Nutriční hodnoty ve 100 g:

• Energie – 490 kcal/ 2052 kJ
• Bílkoviny: 15,6 g
• Tuky: 30,8 g
• Z toho nasycené 3,2 g
• Sacharidy: 43,8 g
• Z toho vláknina: 37,7 g

Obsah balení: 500 g