Výuka taneční akrobacie u tyče +3 měsíce silové přípravy v posilovně

Kdo má svaly, umí i čáry. Třeba u tyče.

Naučte se pole dance – akrobatický tanec, který zpevní každičký sval v těle a přiměje diváky sledovat vaše vystoupení v němém úžasu. 

Ve Spinning Aréně dostanete základní průpravu u tyče i v posilovně. Dřina to je veliká, ale na rozdíl od posilovny zábavná a s příjemným přesahem. Pole dance kombinuje tanec, gymnastiku, akrobatické prvky a posilování.

Na kurz se zapište včas. Nejbližší termíny jsou například:

• Po od 19:00 – první lekce 9. 5. 2016
• St od 19:00 – první lekce 11. 5. 2016

Nevadí, že jste na základní škole nebyla nejlepší ve šplhu, ani to, že zrovna nejste ve formě. Potřebnou kondici a ohebnost získáte pozvolna při hodinách a budete žasnout nad možnostmi vlastního těla.

Nejen že budete mít dokonale zpevněné a protažené tělo, ale každým novým cvikem překonáte sama sebe a na výsledky budete právem pyšná.

Vyzkoušejte dynamickou taneční akrobacii pole dance a objevte nové možnosti pohybu.