Vyzkoušejte BodyBody – mimořádně účinné 20minutové cvičení s trenérem

Komu se nelení, toho záda nebolí a má postavičku jako lusk.

Jen 20 minut stačí k tomu, abyste získali figuru, po které sníte. Vyzkoušejte intenzivní cvičení BodyBody, které nezabere příliš času a posílí celý váš organismus. 

Cvičíte vždy pod dohledem zkušeného trenéra a ve skupině maximálně dvou osob. Osobní přístup i soukromí odbourává pocity méněcennosti a studu. Budete se soustředit jen na sebe a dosáhnete lepších výsledků. 

BodyBody vám dokáže pomoci s:

• posílením svalů a tvarování postavy
• snížením tělesného tuku
• zmírněním projevů celulitidy
• zmírněním bolesti zad a její prevence
• zlepšením nálady, má protistresový účinek

Každý trénink ses­tavují certifikovaní trenéři přesně podle toho, čeho chcete dosáhnout. Zapojíte až 90 % svalové hmoty. Po tréninku s vámi trenér vyhodnotí výsledky pomocí biometrické váhy a dá vám výživová doporučení.

Při tréninku zatěžujete tělo přirozeným pohybem. Každá svalová reakce je ale navíc podporována elektrickým impulzem, který výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení. Nemusíte se bát, impulzy nemají negativní dopady na organismus. Naopak je díky nim cvičení efektivnější. Přečtěte si více o elektrické stimulaci svalů, která se běžně využívá při léčbě poruch pohybového aparátu.

Ke cvičení nepotřebujete prakticky nic. Před každým tréninkem dostanete oblečení, iontový nápoj, ručník i šampon a sprchový gel. Stačí mít tedy jen dobrou náladu a chuť do cvičení.