Lekce orientálního břišního tance pro začátečníky ve studiu Latifah

Pořád by se jen cpalo? To je břichu podobné. Ale bez práce nejsou koláče.

Rozvlňte boky i bříško do rytmu orientální hudby a naučte se tančit břišní tanec. 

Taneční škola Latifah vám dá potřebné základy. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti, břišní tanec je pro ženy každého věku i tělesných proporcí.

Díky tomuto tanci si krásně vytvarujete postavu, uvolníte a následně posílíte svalový systém, upravíte správné držení těla a prokrvíte vnitřní orgány. Na lekci se navíc příjemně odreagujete, pozitivně naladíte a naučíte se mít rády takové, jaké jste.

Lekce probíhají každou středu v čase 16.45–18.15.

Co k tanci potřebujete? Dobrou náladu a olečení, ve kterém se budete cítit pohodlně.

• top, tričko nebo tílko, legíny nebo dlouhou volnější sukni, která nebrání v pohybu
• piškoty nebo cvičky, pokud je vhodná podlaha, můžete být naboso
• jakýkoliv šátek přes boky

Podívejte se na ukázku z tanečního vystoupení a stavte se na hodině. Chytne vás to!