Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.

Přijďte si zacvičit pilates a posílit své svaly

4,3 / 5 Fit salon Pardubice  (mapa) 3 prodeje

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Fit salon

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

 Upozornit na nové nabídky

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Kontakt
Dnes otevřeno: 8:00–20:00

Ve státní svátky se otevírací doba může lišit. 

5,0

Super cvičitelka a fajn prostředí :D

Markéta
Varianty (2)

Termín

Platnost do 31. 3. 2016.

V ceně

  • 1 vstup na lekci pilates

Omezení

Lekce probíhají každé pondělí od 18:00 a středu od 18:30
  • Rezervuje lekce na e‑mailu info@fit-salon.cz nebo tel.: +420 774 586 677. 
  • Voucher na 10 vstupů je potřeba vyměnit za permanentku do 31. 3. 2016. Platnost permanentky je poté 2 měsíce. 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

80 Kč 69 Kč
80 Kč 69 Kč
Ukončeno

Termín

Platnost do 31. 3. 2016.

V ceně

  • 10 vstupů na lekce pilates

Omezení

Lekce probíhají každé pondělí od 18:00 a středu od 18:30
  • Rezervuje lekce na e‑mailu info@fit-salon.cz nebo tel.: +420 774 586 677. 
  • Voucher na 10 vstupů je potřeba vyměnit za permanentku do 31. 3. 2016. Platnost permanentky je poté 2 měsíce. 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

700 Kč 589 Kč
700 Kč 589 Kč
Ukončeno

Metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Přijďte si ji vyzkoušet do moderního Fit–Salonu.

Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Veškerý pohyb zde vychází ze stabilního středu – tzv. Powerhouse (centrum síly) do všech periferních částí těla.

Tento přístup ke cvičení je mimořádně efektivní, ale zároveň náročný na detaily a procítění pohybu. Tělo se postupně zpevňuje a získává novou stabilitu, záda se narovnávají a nový způsob dýchání zabezpečuje více kyslíku v plicích. Aktivizují se hluboké břišní svaly. Mění se rozložení podkožního tuku, klesá nadváha. Změna je na první pohled patrná z držení těla, chůze a estetiky pohybu.

Pilates podrobněji

S metodou Pilates se rychle a efektivně daří obnovit svalovou sílu a pohyblivost po zlomeninách a úrazech svalů. Metoda Pilates je hojně využívána v rehabilitačních centrech.

Nahoru