Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Ashtanga joga 3 nebo 10 lekcí – jógová terapie
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Kutushov
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku Kutushov
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
Ashtanga je originální indická jóga, je náročná a vyžaduje velkou pokoru, disciplinu a zaměření. Ashtanga však má kompletní seznám více než 60 ásan pouze v první sérií. Výběr ásan z první a z druhé série ve zjednodušené formě je známý jako Power nebo Hatha joga.
Po celém světě tato originální ozdravná metoda získala spoustu příznivců a je mi velkou poctou její učení praktikovat a předávat dál.
Léčivé účinky pravidelné praxe Aštanga jógy:
|
Cílem praxe je naučit vás sestavu ásan-pozic z první série, dechové techniky, meditaci a hlubokou relaxaci, filozofií myšlení a očistné techniky pro samostatnou praxi doma nebo na lekcích “mysore”, kde cvičí každý samostatně s asistencí učitele, což umožňuje hlubokou koncentraci a mocné zážitky během praxe a po ní.
• Toto cvičení je vhodné pro sportovce, po úrazech v rámci rehabilitace.
V klidném prostředí baletního sálu u metra Kobylisy si můžete vychutnat příjemnou atmosféru a ponořit se do poznání a zdokonalení vlastního já.