Těhotenská aroma masáž

Těhotenství přináší velkou zátěž na bederní oblast zad, proto je masáž během těhotenství skvělá. Pomáhá ulevit od bolesti zad, napětí krku, oteklých kotníků, unavených nohou, bolavých prsou a usnadňuje průběh těhotenství i porodu.

Účinky masáže:

Masáže se provádí od 4. měsíce těhotenství (60 minut), v posledním trimestru je možné absolvovat 90 minut masáže.

Masáž probíhá vleže na boku, masírují se nohy zboku, záda a ruce. Vyhýbáme se ploskám nohou, trapézám (lze masírovat cca 2–3 týdny před termínem porodu).