1 nebo 5 lekcí na Vibrostation ve Studiu Fit Lady

Zhubnout není žádná práce, stačí vsadit na vibrace.

Cvičení na vibrační plošině je ta pravá cesta k dokonalým křivkám. S permanentkou na 5 30minutových vstupů do studia Fitlady bude tato cesta pohodlná a rychlá. Chcete-li si cvičení na přístroji nejprve vyzkoušet, zvolte variantu voucheru na 1 lekci. 

Už během 10 minut cvičení spálíte 350 kcal, podobně jako po celé hodině v posilovně. Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu a nevyvolává pocení, takže si na něj klidně můžete odskočit třeba v obědové pauze a není třeba si ani brát věci na převlečení.

Vibrostation funguje na principu vytváření vibrací, které jsou přenášeny do těla. Tento proces vyvolává v trénovaném svalu myotatický neboli napínací reflex. Svaly se samovolně stahují 35 – 40 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení a tak se procvičují a posilují.

Díky účinkům Vibrostation se vám podaří nejen zhubnout, ale pravidelné cvičení prospěje i vaší pleti, krevnímu oběhu a pomůže odstranit celulitidu. Trénink zároveň pozitivně působí na krevní oběh a okysličování krve, čímž pomáhá z těla odstraňovat toxiny.