99 Kč za lekci fitness s osobním trenérem. Naučte se cvičit správně a hubněte efektivně! Sleva 67 %.

Říká se, že všechny cesty vedou do Říma. Ta vaše může vést ke štíhlému pevnému tělu!

Loučení s nadváhou i povoleným břichem jde mnohem snáz, když umíte správně cvičit. Každé tělo je jiné a co přesně potřebuje to vaše, zjistíte při tréninkové lekci s osobním trenérem v olomouckém Helpfitness clubu.

60 minut se vám bude věnovat výživový poradce a osobní trenér Mgr. Martin Kočíř. Při tréninku přihlédne ke stavbě vašeho těla, stravovacím návykům i pohybovým aktivitám.

Vyzkoušíte si klasický fitness, funkční trénink nebo kruhový trénink.

S trenérem si můžete domluvit i dlouhodobější spolupráci, má bohaté zkušenosti s redukční výživou, výživou těhotných, kojících i sportovců a dětí.

Sestaví vám tréninkový plán na míru i jídelníček – bez náhražek stravy i „zázračných koktejlů“. Vstupní diagnostiku provádí pomocí přístroje InBody R20 a využívá i další moderní přístroje a metody.

Cílem tréninkového plánu podle Martina Kočíře je redukce čistého tuku bez jo-jo efektu. A to je přece i váš cíl!