Regenerační masáže – 45 nebo 90 minut

Regenerační masáž je uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů, zaměřujících se především na svaly a kůži. Odstraňuje bolest, ztuhlost a ochablost svalstva, ale slouží i k celkové tělesné a duševní relaxaci.

Masáž je vůbec nejstarší formou terapie, byla vždy vyhledávanou procedurou a v současné době její obliba ještě stoupá. Tomu se nelze divit, jelikož současný životní styl je chudý na pohyb a často dochází k poruchám pohybového aparátu. Příčinou těchto poruch jsou nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, jednostranná pohybová zátěž, ale i nedostatečná regenerace unaveného organismu.

Účinky masáže:

• úleva od bolesti
• uvolnění zatuhlosti svalstva
• odstranění únavy a stresu
• celkové osvěžení a relaxace
• zlepšení prokrvení organismu
• očištění těla od toxinů
• prevence úrazů a zdravotních obtíží
• zpomalení vzniku příznaků stárnutí
• zvýšení výkonnosti

Masáž budou doprovázet jemné tóny relaxační hudby a příjemná vůně éterických olejů. Účinky masáže a uvolnění na sobě budete pociťovat ještě několik následujících dní.