2 hodinové lekce spinningu podle výběru

Na špíčky, co se vám přes zimu pozvolna usadily na těle, je třeba si zjara pořádně došlápnout!

Nabijte se pozitivní energií a připravte se na blížící cyklistickou sezónu ve spinningovém centru Four Fit v Brně Černovicích. S voucherem za 99 Kč získáte dva vstupy na libovolné lekce spinningu, které si vyberete.

Hodinu si najděte v aktuálním rozvrhu studia. Můžete vybírat z hodin určených pro začátečníky, pokročilé nebo lekcí zaměřených na posílení problematických břišních partií.

Spinning je ideální prostředek ke zhubnutí, cíleným posilováním formuje a zpevňuje zadeček, stehna a boky. Při jedné 45minutové lekci můžete spálit 400 až 600 Kcal, což je až dvanáctkrát víc než například při aerobicu. Díky přirozenému pohybu tolik nenamáhá klouby.
Ve studiu Four Fit vás čeká partička nadšených trenérů, kteří to umí na svých kolech pořádně rozbalit. Hnáni jejich povzbuzujícími výkřiky, energickou hudbou i silou vlastní motivace, která ve skupině rapidně stoupne, zdoláte i ten nejpříkřejší kopec a ujedete nejrychlejší rovinku.

Pokud zrovna nebudete v nejlepší kondici, nevadí. Zvolníte tempo a uberete zátěž. Při spinningu je všechno dovoleno. Každý si jede, jak umí, a přitom se nemusí bát, že by mu ostatní zmizeli daleko za obzorem.

Jízdu na kolech v místnosti často ve své tréninkové přípravě využívají i aktivní sportovci. Díky měřiči tepové frekvence svůj trénink snadno zaměří na vytrvalost, rychlost, výbušnost  nebo  intervalové posilování.

Sportovní prostory studia Four Fit jsou vybaveny výkonnou vzduchotechnikou, klimatizací a příjemným zázemím.