639 Kč za PĚT dní populární krabičkové diety. Vyváženou a pravidelnou stravou ke zdravějšímu a štíhlejšímu tělu!

Cítíte se po svátcích trochu jako krabička nebo dokonce krabice?

Dejte své postavě opět ladné tvary a odlehčete svůj jídelníček. Skvělým pomocníkem vám bude krabičková dieta Alterego. Vyvážená strava s tou správnou výživovou hodnotou vám umožní zbavit se kilogramů navíc, únavy, večerního hladu a dalších nežádoucích společníků. Můžete si zakoupit voucher na pět nebo dvacet dní.

Každý všední den vám bude doručeno pět porcí jídla (snídaně, svačina, oběd, přesnídávka, večeře). Rozvoz probíhá v ranních nebo odpoledních hodinách. Dobu i místo dovážky si můžete určit i podle svých potřeb a časových možností.

Výživová hodnota je stanovena individuálně. Pro muže se hodnota pohybuje okolo 7000 kJ, pro dámy pak kolem 5000 kJ. Samozřejmě si mohou i ženy objednat pánské porce, záleží na vašem metabolismu a také denním energetickém výdeji. 

Jídelníčky na každý pracovní týden jsou rozepsány na webových stránkách firmy Aleregodieta.

Vzorový balíček na jeden den:

• Snídaně: tvarohová pomazánka, chléb
• Svačina: banán
• Oběd: kuřecí na paprice, těstoviny   
• Svačina: ovocný jogurt
• Večeře: zeleninový salát

Množství a gramáže jídel jsou přizpůsobovány celkové energetické hodnotě, které vaše tělo potřebuje. Navíc při objednávce vždy uvedete i to, jaké potraviny vám nevyhovují, na co máte alergii apod., takže se nestane, že byste dostali potraviny, z nichž byste se nenajedli.

Při optimálním stravovacím režimu byste měli dodržovat 3hodinové intervaly mezi jídly. Nebudete tak hladovět a vaše tělo bude mít stále dost energie. Ideální je pít alespoň 2,5–3 litry tekutin denně a nepít alkohol. Dieta bude fungovat ještě lépe, zvýšíte-li fyzickou aktivitu.

Hubněte pohodlně a s chutí pomocí krabičkové diety, kterou si oblíbily i známé osobnosti.