Permanentka na 10 vstupů v Tanečním studiu NO FEET
Nenechte si ujít nové nabídky podniku TŠ No Feet
Nenechte si ujít nové nabídky podniku TŠ No Feet
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Co nabízíme?
NO FEET- Komárov Vám nabízí permanentku na 10 vstupů. Využit ji můžete na lekcích pilates, power jógy, kondičního cvičení a jazz dance.
Platnost permanentky - dva měsíce od uplatnění v rámci platnosti voucheru
Power jóga
Power jóga je zaměřena na protažení a posílení celého těla. Není to jóga v pravém slova smyslu, i když si z té klasické vypůjčila pozice, ale jde spíše o cvičení podporované pravidelným dýcháním.
Pilates
Cílem tohoto cvičení je proto zlepšit kontrolu nad svým tělem, posílit jej a zlepšit jeho ohebnost, koordinaci, rovnováhu a dýchání. Pilates velmi napomáhá zpevňovat břišní, hýžďové a především zádové svalstvo, které díky svému ochabování může způsobovat bolesti, kterých se cvičením pilates můžete zbavit.
Kondiční cvičení
Chcete si dát přes týden pořádně do těla a oprostit se tak od všech problémů, které na Vás přímo padají? Kondičním cvičením si zlepšíte nejen postavu, ale i náladu, protože pro sebe uděláte něco zdravého a ta správná hudba Vás dobije pozitivní energií. Lekce probíhá hodinu, což je perfektní délka pro cvičení, které zahrnuje rozehřátí, posilování a konečné protažení. Každá lekce je rozmanitá díky použití různých cvičebních pomůcek jako například overbally.
Jazz Dance
Jazz dance je určen pro všechny, kdo se chtějí naučit tančit na jazzovou, muzikálovou, lyrickou, ale i moderní hudbu. Tyto všechny styly a ještě mnoho další v sobě jazz zahrnuje. Jazz dancový trénink se skládá z rozcvičky, zahřátí, posilování, stretchingu, techniky (otáčky, švihy apod.) a taneční choreografie. Zlepšíte si tak kondici, posílíte svaly, protáhnete tělo a naučíte se novým tanečním pohybům
Co s sebou na lekci?
Na lekce pilates a power jógy Vám postačí pouze pohodlné cvičební legíny/kalhoty a tričko. Podložka a pomůcky na cvičení jsou ve studiu k zapůjčení. Není je potřeba nosit s sebou.
Na kondiční cvičení je potřeba si vzít pohodlnou sálovou obuv se světlou s podrážkou.
Jazz dance se obvykle tančí v ponožkách nebo na boso.
Nezapomeňte i na PITNÝ REŽIM
