Kurzy pole dance pro začátečnice (18–20 lekcí)

S tyčí můžete skákat, bojovat nebo předvádět cirkusová čísla. Ale pokud u ní chcete vypadat skutečně svůdně a ladně, využijte ji jako taneční náčiní. Po kurzu pole dance už budete vědět, jak na to.

Vydejte se do Pole Story – tanečního studia v Plzni a protančete každý týden 60 minut pod vedením zkušených lektorek.

V rozvrhu jarních kurzů budete vybírat lekce pro začátečníky označené kódem L1. Startují od 9. února a finále je plánováno na 30. června. O státních svátcích se neučí, takže vás v závislosti na rozvrhu čeká celkem 18 až 20 lekcí.

Pro ladnost, radost i lepší kondici

Kořeny pole dance lze nalézt v cirkusové akrobacii i v indickém cvičení na dřevěném kůlu. Z nočních barů nakonec přešel do tělocvičen, kde dnes představuje zajímavé propojení sportu a ladného tance.

Díky pole dance zformujete postavu, posílíte celé tělo a získáte ladnost pohybu. Těšit vás bude nejen krásnější tělo, ale i pocit, že jste se naučila něco nového, co jen tak někdo neovládá.

Individuální přístup

Kurzy jsou limitovány počtem 7 účastnic na lekci, aby bylo možné individuálně vyhovět potřebám každé klientky. Každá bude mít k dispozici svou vlastní tyč, aby na sobě mohla pracovat pod bedlivým dohledem zkušené lektorky. Na lekce není nutné nosit žádné speciální pomůcky, stačí tílko a elastické kraťasy.