15× VacuShape + posilovna ve fitness Olgy Šípkové

Můžete opatřit ledničku obrovským zámkem, zkusit své tělo přemlouvat nebo mu naordinovat přísnou dietu. Na některé partie však platí jen pohyb a moderní technologie!

Zmenšete a zpevněte své problémové partie během účinného a zábavného cvičení na VacuShape. Ve fitness Olgy Šípkové v Metropoli Zličín je pro vás připraveno rovnou 15 půlhodinových „procházek“ doplněných vždy o 15minutové rozehřátí v posilovně.

VacuShape funguje jako běžecký pás, jehož účinek je však zvýšen speciální podtlakovou kabinou, ve které je vaše tělo uzavřeno od pasu dolů. Střídavý podtlak podporuje prokrvení a urychluje spalování tuků právě v těch nejvíce problematických oblastech – na stehnech, hýždích a bříšku.

Rady a tipy

Školená obsluha vám ráda poradí, jak ze cvičení dostat co nejvíce. Před návštěvnou je vhodné zvýšit přísun sacharidů, po návštěvě bílkovin. Dodržujte pitný režim. Nechoďte po aplikaci do solária nebo sauny a vyhněte se sportům, které extrémně zatěžují svaly na nohou. Před cvičením můžete použít krém na celulitidu nebo spalovače tuku.

VacuShape se nedoporučuje při povrchovém nebo hlubokém zánětu žil na dolních končetinách, při cukrovce, nádorových onemocněních, trombóze, jakékoli jaterní, ledvinové nebo srdeční nedostatečnosti.

Family Fitness Metropole Zličín

Na ploše 1600 m² najdete vše pro zdravý životní styl plný pohybu. Vedle VacuShape jsou k dispozici dva sály na aerobik, spinning s nejkvalitnějšími koly Star Trac řady NXT, posilovna s rozsáhlou cardio zónou vybavenou mj. 12 běhátky a plazmovými obrazovkami. Jako horká novinka je zde také luxusní saunový svět.