Výživové poradenství – 60 minut

Získejte odbornou péči a pomoc při Vaší cestě za změnou životního stylu s cílem trvalé redukce a celkového ozdravení organismu.

Tato konzultace trvá cca 60 minut, budete zváženi na váze Tanita kde zjistíme obsah tuku, svalů a vody v těle, viscerální tuk (vnitřní tuk – velmi důležitý ze zdravotního hlediska), metabolický věk, bazální metabolismus a další hodnoty. Dále probereme váš současný jídelníček, denní režim, pohybovou aktivitu. Doporučím Vám kroky, které povedou k postupné a trvalé redukci, a to s běžnými potravinami a bez nutnosti užívání potravních doplňků (změna jídelníčku, výběr vhodné pohybové aktivity, individuální péče). Veškeré doporučení zohleďňuje Váš současný zdravotní stav, denní režim a pohybové možnosti.

S touto konzultací zjistíte zdravotní kondici svého těla, případné chyby ve stravování a pohybu. Obdržíte rady jak je odstranit, kondici zlepšit, upravit váhu, a tím pro své tělo udělat to nejlepší. Popřípadě se můžeme spolu domluvit na sestavení osobního jídelníčku a na další péči v podobě pravidelných konzultací.