60 min. relaxace – masáž spojená s procedurami dle vlastního výběru

Trápí vás bolesti svalů, máte problémy s migrénou, jste přepracovaní  a bez energie? Určitě potřebujete zvolnit pracovní tempo a odpočinout si. Vaše chronické bolesti zad pomůže odstranit masáž doplněna o léčebné teplo.

Příjďte se zrelaxovat a zároveň udělat něco pro své zdraví.

Zvolte si z nabízených procedur ty, které vám budou nejlépe vyhovovat. S výběrem vám ochotně pomohu.

Základem této nabídky je rekondiční masáž - jde o klasickou masáž, která odstraňuje napětí svalů, kůže, podkoží a vaziva. Napomáhá udržovat tělo v dobré fyzické a duševní kondici. Tuto masáž provádím velice pečlivě. Zaměřuji se především na tzv. spazmy, které vytvářejí ve svalech hrudky a mohou být nepříjemně bolestivé. K celkovému uvolnění a odstranění bolestivých míst využívám různých masážních technik dle potřeby a zdravotního stavu zákazníka, např. měkké techniky, míčkování atd. 

Kontraindikace: onemocnění – infekční, kožní, onkologické, střevní, záněty, varixy, čerstvé jizvy.

K dokonalému svalovému a psychickému uvolnění nabízím nahřátí rašelinovými zábaly, infrasaunou, či lávovými kameny.

Vyberte si jednu z následujících procedur:

1) Rašelinové zábaly - používaný zábal patří do skupiny tzv. nosičů tepla. Jde o polštářky, které se ohřívají ve vodní lázni. Jsou pokládány na záda. Délka působení cca 20 - 30 min.

Aplikace: při bolestech kloubů a páteře, artróze, svalových kontrakturách

Účinky: zvyšují lokální prokrvení těla, změkčují vazivo, uvolňují svalového napětí.

Poté následuje rekondiční masáž zad a šíje.

2) Infrasauna - teplo infrasauny proniká do těla hlouběji, tím přináší úlevu při svalových bolestech a ztuhlých kloubech. Stimuluje imunitní systém a pomáhá likvidovat infekci, zejména v počátečním stádiu nemoci. Infrasauna je vhodnou alternativou pro lidi, kteří nesnášejí vysokou teplotu nebo si ji nemohou dovolit ze zdravotního hlediska, např. kardiaci, hypertonici. Nízká teplota vyzařovaná infrapanely fyzicky nezatíží organismus ani v nadcházejícím teplém období. Spojení s léčebnými účinky dělá z infrasauny důležitou součást celkové relaxace.

Délka pobytu v infrasauně: 20 – 30 min.

V ceně je zapůjčení prostěradla a pitný režim.

Poté následuje klasická masáž zad a šíje.

3) Lávové kameny - jde o zkrácenou verzi této masážní techniky. Účelem je prohřát svalstvo a připravit jej na klasickou masáž . I přes omezenou dobu působení si kameny ponechávají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Masáž se týká oblastí zad.

Délka působení 30 min.

Účinky: stimuluje krevní oběh, postupně prohřívá celé tělo, vyrovnává energii v těle, vysoce protistresová masáž.

Kontraindikace: otevřené rány a modřiny, hypersensitivita na teplo, vysoký krevní tlak, křečové žíly, infekční onemocnění, kožní infekce, sluneční popáleniny, záněty, těhotenství, bolesti hlavy, onkologické problémy.

Následuje již klasická masáž zad a šíje.