Instruktor LoseWe – Rock´n´Roll , , Basic, ,

LoseWe ROCK´N ´ROLL = moderní pojetí Rock´n´Rollu (Fitness, zábava, motivace, kondička, výsledky)!

Kurz je určen všem, kteří: 

• rádi tančí, slyší hudbu a rádi přenášejí radost z pohybu dalším lidem (netřeba být profík, stačí základní pohybové dovednosti)
• chápou, že je důležité se posouvat ve své kariéře neustále dál a neustále nabízet svým klientů novinky
• jsou rádi mezi prvními – LoseWe je absolutní novinka!

Společně z vás uděláme špičkového instruktora(ku) LoseWe ROCK´N´ROLL , , BASIC, , a klienti vás budou milovat!

Bonusy pro vas:

Bonus 1:

• Po celou dobu kurzu budete pod kontrolou špičkového kardio systému iQniter od spol. SUUNTO (hrudní pásy SUUNTO DUAL vám ZDARMA zapůjčíme) www.iQniter.cz a z lekcí vám budou automaticky zasílány reporty s informací: kolik jste spálili Kcal, v jakých kardio zónách jste se během cvičení pohybovali a jak dlouho, max. TF, atd..

Bonus 2: 

• zdarma vám zapůjčíme pěnový válec LoseWe Roller.

Harmonogram kurzu:

Sobota

10:00 – 18:00 (zahrnuje 30 min. oběd)

• Zahájení
• Seznámení
• 11:00 – 12:00 cvičení I. (Ukázková lekce LoseWe Rock ´n ´Roll)
• Rozbor hodiny
• Teorie – LoseWe, LoseWe Rock ´n ´Roll a pálení kalorií
• Tepová frekvence a Jednotlivé zóny,
• Aerobní cvičení a přínos, LoseWe a jeho přínos, rozfázování lekce
• Práce s iQniterem – ideálním pomocníkem
• 16:00 – 17:00 cvičení II. (Praktický nácvik LoseWe Rock ´n ´Roll)
• 17:00 – 18:00 cvičení III. (Praktický nácvik jednotlivých kardio částí LoseWe Rock ´n ´Roll)
• Rozbor lekce

Neděle

9:00 – 17:00 (zahrnuje 30 min. oběd)

• Dobré ráno
• Teorie – Jakou hudbu a kde čerpat, práce instruktora, metody výuky
• 10:00 – 11:00 cvičení IV. (Praktický nácvik pozic LoseWe Rock ´n ´Roll)
• 11:00 – 12:00 cvičení V. (Praktický nácvik pozic s pěnovým válcem LoseWe Roller)
• Sepsání hodiny
• Teorie – pohybový systém, svalové dysbalance, posilování, strečink, …
• Dýchací, trávicí a oběhový systém, výživa, pitný režim, první pomoc
• 14:30 – 16:30 LoseWe Rock ´n ´Roll cvičení – instruktoři
• 16:30 – 17:00 závěrečný test a ukončení

Do 10 dnů od ukončení obdržíte Certifikát o absolvování kurzu LoseWe ROCK´N´ROLL , , BASIC, , !

Absolventi kurzu obdrží: 

• LoseWe speciální certifikát o absolvování školení
• LoseWe tréninkový manuál pro instruktora
• Licenci na dobu 12 měsíců
• Lze uplatnit kdekoliv na světě
• LoseWe slevu 20% na kompletní oblečení LoseWe® (triko, kalhoty, mikina) v den školení
• Voucher na 1000 Kč na nákup hodinek SUUNTO M4** - Voucher je platný 3 měsíce po absolvování kurzu a dokonce ho můžete darovat třetí osobě.
• Vlastní profil LoseWe instruktora na stránkách www. LoseWe.com