10 účinných indoor tréninků Hammer Strength

Pestrá strava je základem správné výživy, rozmanité zážitky zárukou naplněného života a pestrý trénink předpokladem těch nejlepších výsledků ze cvičení.

Kondiční trénink Hammer Strength jste si již díky Slevomatu mohli vyzkoušet venku, ani přes zimu však nezahálejte a vydejte se na indoor cvičení do fitness! 

Trénink kombinuje prvky oblíbeného bootcampu, cvičení Crossfit i kruhového tréninku a je vhodný pro širokou (i štíhlou) veřejnost bez ohledu na věk či fyzické schopnosti. 

Během tréninků cvičíte nadoraz, ale vždy pod dohledem osobního trenéra a dle svých schopností. Často se však díky týmu a energii ostatních vydáte i za hranice vlastních možností.

Výhody tréninku Hammer Strenght:

• Cvičení s profesionálním osobním trenérem
• Ohled na výkonnost každého jednotlivce
• Trénink v pěkném fitness s partou podobně smýšlejících lidí
• Můžete čerpat z energie ostatních
• Ve skupině max. 8 lidí
• K dispozici kompletní zázemí – šatny, sprchy, posilovna

Lekce se konají každé pondělí a středu od 19 hodin, v sobotu pak od 11 hod. při účasti min. 4 osob.