3 vstupy na cvičení + 3 iontové nápoje

Vyzkoušejte si, že při tvarování křivek se můžete i dobře bavit. Ve Fit&Fun Studiu Ostrava vás čekají 3 cvičení dle vlastního výběru a 3 iontové nápoje.

Vybírejte z těchto aktivit:

• Pilates - modeluje tělo, vytváří krásné, štíhlé a dlouhé svaly, zlepšuje koncentraci i držení těla
• Power Yoga - dynamičtější varianta klasické jógy, během které se namísto dlouhých vydrží v asánách jednotlivými pozicemi prochází, čímž se vytvářejí pohybové sestavy

• Vinyasa Yoga - dynamický styl jógy, který prohřívá svaly, detoxikuje organismus a celkově jej regeneruje
• Hooping - zábavný způsob formování postavy pomocí obruče hula hoop
• Body Styling - cvičení formující postavu efektivních způsobem

• Inspire Yoga
• Funkční trénink - cvičení s využitím váhy vlastního těla i cvičebních pomůcek
• Zumba - fitness program v rytmu latinsko-americké hudby kombinující prvky aerobiku a tance

• Fitness Dance
• Bosu - cvičení se specifickou pomůckou pomáhající rozvíjet rovnováhu a posilovat hluboké svaly

Cvičení můžete také střídat a vyzkoušet jich více. Pokud se vám některé zalíbí, rádi vás ve studiu přivítají pravidelně!