Zhubněte s námi do plavek – 1 nebo 10 lekcí na vibrační plošině Vibrostation

Vibrační plošiny představují žhavou novinku ve zdravotnickém a fitness průmyslu. Pomocí vibrací procvičíte téměř 100% svalů v těle. Naším cílem je nabídnout vám špičkové služby a produkty v oblasti zdraví a krásy. Důraz klademe především na dosažení ideální váhy a zlepšování tělesné kondice.

Vibrostation funguje na principu vytváření vibrací, které jsou přenášeny do těla. Tento proces vyvolává v trénovaném svalu myotatický neboli napínací reflex. Svaly se samovolně stahují 30–45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení. Jedním z příkladů napínacího reflexu je reflex, který zkoumá lékař, když klepe kladívkem pod koleno pacienta. Stehenní sval se napne zcela samovolně.

• Pomocí vibrací se procvičí téměř 100 % svalů v těle na rozdíl od konvenčních tréninkových metod, které dosahují pouze 40 až 55 %.
• Vibrostation vám umožní nejen zhubnout, ale prospěje i vaší pleti, krevnímu oběhu a pomůže odstranit celulitidu. Během jednoho cvičení na Vibrostation se spálí až 350 kalorií. 
• Trénink zároveň pozitivně působí na oběh a okysličování krve, čímž pomáhá z těla odstraňovat toxiny. Výsledkem je omezení projevů celulitidy. Kromě toho pomáhá vyhlazovat vrásky. Jak sílí pojivová tkáň, pleť se stává pevnější.

Od nynějška se již nebudete moci vymlouvat na nedostatek času. Ke cvičení totiž potřebujete pouhých 30 minut denně.

Pokud je právě čas vaším problémem, ale toužíte po zdravém, silném a štíhlém těle, Vibrostation je tu přesně pro vás.

Přínosy:

• zkrácení doby tréninku
• kvalitnější trénink
• trénink s menší námahou
• pomáhá při problémech s celulitidou
• posiluje svaly
• zlepšuje krevní oběh
• zvyšuje hustotu kostí
• snižuje hladinu tuků v těle
• účinné spalování tuků
• zvyšuje hladinu hormonu serotoninu
• zvyšuje hladinu kolagenu
• zlepšuje základní metabolismus
• zlepšuje tvorbu hormonů
• zlepšuje ohebnost
• rychlejší obnova svalů
• zlepšuje koordinaci
• zvyšuje práh bolesti / uvolnění od bolesti
• zlepšuje pružnost svalů
• zlepšuje celkový zdravotní stav
• snižuje tlak na klouby
• zvyšuje hladinu testosteronu
• zlepšuje rovnováhu
• zlepšuje kvalitu pleti

Během každého cvičení ve studiu vám bude k dispozici osobní trenérka. Poradí vám nejvhodnější a nejúčinnější cvičení přizpůsobené vaší tělesné kondici a vaším cílům.

Pro vaše dětičky máme připravený dětský koutek.