Příjemné a neomezené saunování

Venku už je sice jaro, nicméně saunovat se doporučuje celoročně. Pravidelným saunováním se  totiž vyhnete nepříjemnému nachlazení a posílíte si svoji imunitu.

V naší stostupňové sauně o rozměrech 3,2 × 3 metrů můžete neomezeně relaxovat. 

Saunu je vhodné prokládat studenou sprchou či ochlazením v kádi. Po dokonalém prohřátí (12–15 min) je vhodné si na stejnou dobu odpočinout a proces horko-chlad-odpočinek opakovat 3–4×. Poté si u nás můžete dát na baru drink a odcházet od nás budete odpočati a plní sil a elánu.

Sauna je veřejná a vhodná pro všechny věkové kategorie. Lázeň v sauně je určena především zdravým osobám.

Pozitivní účinky saunování

Kdy není vhodné navštěvovat saunu

Více informací naleznete na webových stránkách Cafesauna.cz