Měsíční členství v moderním fitness centru PowerFit

Hekání a mučednický výraz u komplikovaných strojů jistě vypadá efektně, ale k získání dokonalého těla většinou nestačí. Dejte na radu zkušených trenérů a zkuste cvičit trochu jinak.

Během jednoho měsíce, co vám bude platit členství ve fitness PowerFit, si vyzkoušíte různé formy funkčního tréninku. V nabídce centra najdete Pilates,  TRX,  Boxing,  BOSU training,  Jumping a spoustu dalších možností, jak se dostat do formy.

Lekce probíhají v malém kolektivu, takže se vám během nich může trenér plně a individuálně věnovat. Správné provádění cviků je totiž hlavním klíčem k efektivnímu tréninku.

Funkční trénink s nejnovějšími pomůckami a vahou vlastního těla vás bude bavit a navíc vám při pravidelném opakování přinese i vytoužené výsledky. Cvičení simuluje přirozený pohyb,  jako je chůze, ohýbání, zvedání předmětů či chůze do schodů. Zdokonalíte při něm svalovou rovnováhu a motoriku. 

Pokud chcete své snažení ještě podpořit, vyzkoušejte i služby výživového poradce.

Na funkční trénink spoléhá i mnoho vrcholových sportovců. Přímo do PowerFit chodí například Lukáš Melich, držitel medaile v hodu kladivem z MS 2013. Z široké nabídky lekcí si vybere opravdu každý, bez ohledu na kondici, pohlaví či věk.