3 vstupy na rehabilitační cvičení „Zdravá záda“

Připravili jsme pro vás jedinečnou akci. Nyní si můžete vyzkoušet rehabilitační cvičení pod vedením fyzioterapeuta.

• Od 1. září 2013 nás najdete na Hybešova 17.
• K dispozici jsou dámské a pánské šatny s vlastní sprchou.
• Otevřeli jsme i malý bar, kde si můžete zakoupit fresh občerstvení.
• Zapůjčujeme ručníky ZDARMA. 
• Délka jedné lekce je 45 minut.

Zde je krátký popis lekce „Zdravá záda“: 

Zdravá záda

Zdravotní cvičení s komplexním mobilizačním a regeneračním účinkem na pohybový aparát.

Lekce jsou zaměřeny především na zvýšení a udržení dobré kondice páteře a kloubů, na úpravu svalových dysbalancí, odstranění špatných pohybových stereotypů a na navození duševní relaxace i dobré nálady. Do jednoduchých cviků, určených pro všechny věkové kategorie, jsou zakomponovány základní pozice z jógy a také rehabilitační, uvolňující a posilovací cviky.

Cvičíme na boso s podložkami. S sebou ručník a pití.

Cvičí se ve skupince max. 6 osob pod vedením fyzioterapeuta.

Přijď k nám. Pomůžeme Ti opět se dostat do formy a mít zdravá záda.

Budeme se na Tebe těšit.