Měsíční členství v Contours fitness pro ženy

„Žádám tě, neruš mi mé kruhy.“ řekl Archimédés. „Žádám tě, nenarušuj mi můj kruhový trénink.“ řekla by mu manželka, kdyby nějakou měl.

Přijďte si nerušeně zacvičit do čistě dámského fitness. Efektivní kombinaci aerobního cvičení a posilování si můžete vyzkoušet na celý měsíc (4 týdny) bez omezení. Pokud jste v hradeckém Contour fitness ještě nebyly, pak máte další týden cvičení zcela zdarma.

Navíc jako bonus získají všechny návštěvnice s voucherem také 30 minut cvičení na přístroji Rolletic. Tento masážní stroj perfektně tvaruje postavu, zpevňuje problematické partie a zmírňuje celulitidu. Partie se masáží dobře prokrví a nastartuje se i metabolismus. Hubnout se vám tak bude mnohem snáze.

Kruhový trénink speciálně pro ženy

Moderní fitness Contours je určeno výhradně ženám a hodí se opravdu pro každou z vás. Přijďte bez ohledu na svou kondici, váhu či věk a zapracujte na své figuře.

Vyzkoušíte zde tzv. kruhový trénink. Při cvičení se střídáte na osmi posilovacích strojích a osmi stanovištích pro aerobní cvičení a udržujete si tak optimální tepovou frekvenci. Budete tak výborně spalovat tukové zásoby, formovat tělo a zlepšovat kondici. Stroje a aerobní stanoviště jsou vyvinuty speciálně pro ženy.

Cvičte s trenérkou, jak dlouho chcete

Cvičit budete pod dohledem zkušené trenérky, která vám vždy poradí, jak cviky správně a co nejúčinněji provádět. 

Pro optimální efekt se doporučuje chodit do fitness Contours alespoň třikrát týdně na 30 minut. Cvičit ale samozřejmě můžete, jak dlouho chcete. Navíc se nemusíte dopředu objednávat (s výjimkou první návštěvy fitness Contours, na tu je třeba se objednat telefonicky).