Po Vánocích do formy s pilates, power jógou, fit tréninkem nebo cvičením pro břišní pekáč

Skvělý vánoční dárek pro ženy i muže, kteréhokoli věku! Vyberte si z různých variant (lze 1měsíční permanentka, 6měsíční permanentka, ale i roční).

Rozvrh cvičení (změna rozvrhu vyhrazena,  aktualizace na tomto odkazu).

Pondělí

• 08.00 – 09.00 – pilates
• 09.00 – 10.00 – fit trénink – spalování tuků, zpevnění
• 10.00 – 11.00 – power jóga

Úterý 

• 17.30 – 18.30 – břišní pekáč + hýždě + stehna
• 18.30 – 19.30 – pilates
• 19.30 – 20.30 – fit trénink – spalování tuků, zpevnění    

Čtvrtek

• 08.00 – 09.00 – fit trénink – spalování tuků, zpevnění
• 09.00 – 10.00 – břišní pekáč + hýždě + stehna
• 10.00 – 11.00 – pilates

Neděle

• 17.30 – 18.30 – břišní pekáč + hýždě + stehna
• 18.30 – 19.30 – fit trénink – spalování tuků, zpevnění

Certifikáty a osvědčení instruktorky:

• Instruktor fitness - Academy of Oasis CITY - akreditovaný kurz MŠMT 
• TRX - Norman´s Academy – akreditovaný kurz MŠMT
• Cvičitelka aerobiku I. třída - Akademie cvičitelů a instruktorů – akreditovaný kurz MŠMT
• Kickbox - Akademie cvičitelů a instruktorů – akreditovaný kurz MŠMT
• Bodyform - Akademie cvičitelů a instruktorů – akreditovaný kurz MŠMT
• Dětský aerobik - Akademie cvičitelů a instruktorů – akreditovaný kurz MŠMT
• Slide - Akademie cvičitelů a instruktorů – akreditovaný kurz MŠMT
• Step aerobik - Akademie cvičitelů a instruktorů – akreditovaný kurz MŠMT
• Cvičitelka aerobiku III. a II. třída - Akademie cvičitelů a instruktorů – akreditovaný kurz MŠMT

…jsem tu pro vás – ráda poradím, pomohu s dosažením vašeho cíle…

Největší výhody cvičení u nás:

• malé skupinky cvičících – individuální přístup 
• získáte zdarma 20 % kreditu navíc (viz podrobné info v ceníku níže)
• profesionální, odborný přístup cvičitelky

Své rezervace provádějte včas, začínáme již 6. 1. 2014.

1 lekce trvá 55 minut.

Sejde-li se na posilovací hodinu do 5 osob, využíváme i skvělou moderní pomůcku = TRX – určitě si ji oblíbíte i vy.