Formujte postavu s Power Plate! 1 nebo 5 vstupů
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Energy Fit Ostrava
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Energy Fit Ostrava
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Stěrače stírají. Ostřikovače ostřikují. Povolené bříško visí. Ne všechno musí zůstávat při starém. Vaše bříško a další problémové partie mohou být po pár lekcích Power Plate pevné jako skála.
Objevte zábavné cvičení, které vám pomůže zhubnout a zpevnit postavu. Zajděte si do Energy Fit s voucherem na jeden nebo pět vstupů na Power Plate.
Jedna lekce trvá 30 minut. Již tak krátký čas na revolučním stroji Power Plate se vyrovná až dvěma hodinám v posilovně. Power Plate je prvotřídní zařízení pro vibrační trénink, který několikanásobně účinnější než běžné posilování.
Proč cvičit na přístroji Power Plate?
- Tvaruje a zpevňuje tělo
- Zlepšuje fyzickou kondici
- Zajišťuje správný krevní oběh
- Vyrovnává hladinu hormonů
- Zvyšuje hustotu kostní tkáně
- Zlepšuje vzhled kůže
- Redukuje celulitidu
Cvičení na Power Plate je rychlé, efektivní, ale především zábavné. Při pravidelném tréninku uvidíte výsledky již po několika návštěvách.
Power Plate může využívat každý bez ohledu na věk, životní styl či fyzické schopnosti. S tréninkem vám pomůže profesionálně vyškolený personál, který se vždy snaží, abyste se cítila maximálně přirozeně a uvolněně.
Doporučení: Na cvičební lekce přijďte vždy o cca 5 minut dříve. S sebou si vezměte sportovní oblečení a čistou obuv. Před každým tréninkem a během něj je dobré vypít alespoň 300 ml tekutin.
V jakých případech je Power Plate nevhodný?
| Kontraindikace cvičení na Power Plate – těhotenství, DVT/hluboká žilní trombóza, kardiovaskulární onemocnění, nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu, umělé klouby, akutní kýla, onemocnění plotének, spondylolysis, těžká cukrovka, epilepsie, akutní onemocnění, zánětlivé procesy, těžké migrény, použití kardiostimulátoru, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, nádorová onemocnění, potíže se sítnicí, dysfunkce sítnice. |
Novinky z centra Energy Fit můžete sledovat na Facebooku.
