Uvolňující masáž zad a šíje, ramenního pletence a bederní páteře + reflexní masáž chodidel

Masáž se již dlouho právem nazývá: lékem na všechny nemoci. V dnešní hektické době, je mnoho stresu, chybí lidské doteky, které jsou nabité pozitivní energií. Při masáži se používá tlak, tření, hnětení, roztírání či tepání příslušných svalových partií.

Samotný sled hmatů a jejich provedení se zpravidla u různých masérů se liší, vždy však vychází ze znalosti svalového sysému. Masér navíc svou sestavu přizpůsobuje aktualnímu stavu těla svého klienta. Na přání klienta je možné, se více zaměřil na určité partie a jiné vynechat, rovněž je možné používat větší či menší přítlak. Nejprve se namasírují chodidla, potom záda a bedra a nakonec krční páteř.

Reflexní masáž chodidel:

Jde o sled hmatů a návaznost bodů, které ovlivní místa vzdálená masírované oblasti. Masáž obsahuje též reflexní uvolnění krční páteře, ošetření oblasti krku, základny hlavy, šíje, ramen, lopatek, hrudní páteře a bederní oblasti. Je vhodné ji kombinovat s uvolňující masáží plošek nohou, jež její účinky umocní.

Kontraindikace:

• beprostředně po hlavním jíde
• hnisavé onemocnění kůže
• při horečce a zánětech
• leukémie, nádorové onemocní
• první 3 měsíce těhotenství