Doplňky stravy: Creatin + Glutamine + Body Six

Kreatin je  dusíkatá  organická kyselina, která se přirozeně vyskytuje u obratlovců a pomáhá dodávat energii do všech buněk v těle, především do svalů. Děje se to zvyšováním tvorby adenosin trifosfátu (ATP). Vyšší hladina ATP může mít nakonec za následek zlepšení síly, energie a vytrvalosti.

Kreatin je v lidském těle přirozeně produkován z aminokyselin převážně v ledvinách a játrech a přepravován v krvi ke svalům, kde je využíván. Přibližně 95% celkového množství kreatinu v lidském těle se nachází v kosterních svalech. Kreatin není esenciální živina, protože je v lidském těle vyráběn z L-argininu, glycinu a L-methioninuL-argininu, glycinu aL-methioninu

Kreatin monohydrát je ideální pro mnoho různých spotřebitelů od kulturistů po sprintery, ale nejdůležitější je pro ty, kteří si chtějí zvýšit energii, sílu, rychlost a beztukovou tělesnou hmotu. Ve stovkách studií bylo prokázáno, že kreatin monohydrát pomáhá zvýšit energii, sílu a růst. Rovněž bylo zjištěno, že kreatin monohydrát zkracuje celkovou dobu zotavení  a zotavování mezi intenzivními cvičebními fázemi.

Glutamin je nejhojnější přírodně se vyskytující neesenciální aminokyselina v lidském těle a jedna z mála aminokyselin, která je schopna přímo překonat hematoencefalickou bariéru. V těle obíhá v krvi a rovněž se ukládá do kosterních svalů.

L-Glutamin je „podmíněně esenciální aminokyselina a jedná se o nejhojnější aminokyselinu ve svalech (60%). Glutamin se často vyčerpá během cvičení nebo po něm a při přetrénování. Jedná se o aminokyselinu „tahounů“ se silným antikatabolickým účinkem.

Používá se jako potravinový doplněk, protože je schopna:

• pomáhat při opravě a obnově svalové tkáně
• pomáhat při svalovém metabolismu
• podporovat doplňování svalového glykogenu po vyčerpávajícím cvičení
• zlepšovat vstřebávání vody a elektrolytu ve střevech
• pomáhat při zvyšování objemu svalových buněk

Glutamin je rovněž považován za užitečný pro každého, kdo trénuje na vytrvalostní sporty nebo na dálkové běhy či jízdu na kole a může napomáhat při snížení výskytu křečí způsobených opakovanou námahou. Jelikož je glutamin schopen pomáhat v této oblasti, je doporučován i starším lidem, kteří trpí křečemi a pravidelnými svalovými bolestmi jako přírodní alternativa k chemickým lékům proti bolesti.

Body Six  je doplněk sportovní výživy, který kombinuje vysoký obsah proteinů (82%) s nepřekonatelnou chutí!!! Jedná se o účinnou směs 6 různých zdrojů proteinů, včetně syrovátkového proteinového izolátu, syrovátkového hydrolyzátu, syrovátkového koncentrátu, kaseinátu vápenatého, micelárního proteinu a vaječného albuminu. Kombinace proteinů v BODY SIX zlepšuje zotavování svalů a svalovou sílu. Syrovátkové proteiny v BODY SIX jsou rafinovány procesem ultrafiltrace a chromatografie iontové výměny.

Body Six je bohatý na proteiny včetně beta-laktoglobulinu, alfa-laktoglobulinu, imunoglobulinů (IgG, IgA a IgM), glykomakropeptidů, albuminu z hovězího séra (BSA), laktoferinu, laktoperoxidázy a lysozymu.

Body Six obsahuje o 300% více biodostupného proteinu než běžný syrovátkový protein. Více biodostupného proteinu znamená vyšší zadržování dusíku s následným rychlejším zotavováním a zvýšeným svalovým růstem. Každá odměrka proteinového komplexu BODY SIX obsahuje 33 gramů nejkvalitnějšího proteinu a chutná skvěle, bez jakékoli pachuti. Všechny úžasné příchuti jsou podávány v instantní podobě pro snadné míchání. Vědecké výzkumy prokázaly, že receptura BODY SIX poskytuje živiny, které vaše tělo potřebuje, přesně ve správný čas. Tento moderní systém časovaného uvolňování činí z této výživy nejlepší výživu v dané třídě.