Balíček v centru Unno Sport – makačka i wellness

Švih – shyb – hop – skok – dřep – klik – sed – leh – hek – uf. Vyzkoušejte jednoslabičná citoslovce pohybu v praxi!

Opřete se do toho s komplexním balíčkem v moderním fitness centru Unno Sport. Během dvou měsíců naberete kondičku, shodíte pár kil a zformujete postavu. Nabitý balíček také myslí na vaši únavu a mezi fyzickou námahu zapracoval i procedury relaxační, při kterých budou vaše svaly příjemně regenerovat.

Vyberte si jeden ze dvou nabitých balíčků:

• Menší balíček (platnost 2 měsíce)
  • 5×45minutová přístrojová lymfodrenáž
  • 1×30 minutová infrasauna
  • 2× vstup na aerobní cvičení (HEAT, trampolínky nebo kruhový trénink)
  • 2× vstup do posilovny
  • 60minutová masáž krku a šíje
• Větší balíček (platnost 5 měsíců)
  • 10×45minutová přístrojová lymfodrenáž
  • 2×30 minutová infrasauna 
  • 2× vstup na aerobní cvičení (HEAT, trampolínky nebo kruhový trénink)
  • 2× vstup do posilovny
  • 60minutová masáž krku a šíje

Aerobní skupinová cvičení

• HEAT (High Energy Aerobic Training) – Efektivní cvičení, při kterém se pořádně zapotíte, vychází z přirozeného pohybu, tj. chůze. Pohybujete se na speciálním chodícím pásu a po celou dobu programu se budete pohybovat ve spalovacím módu.
  
• Trampolínky – Zábavné cvičení složené ze sérií poskoků na trampolínkách s držadly. Pomůže vám zpevnit problémové partie těla a zároveň šetří vaše klouby. Při hopsání se pořádně zahřejete a užijete i si spoustu zábavy.
• Kruhový trénink – Pořádně výživná zabíračka pro vyvážené posílení jednotlivých svalových partií.

Posilovna

Trénovat tu můžete na špičkových posilovacích strojích značky Vita a potýkat se s činkami od 2 do 60 kg. Posilovna má k dispozici 40 různých stanovišť, přičemž na svůj stroj nebudete muset čekat – ty oblíbené zde najdete v několika kusech.

Poraďte se s profesionálním trenérem, jak správně zužitkovat čas v posilovně, abyste z toho vy i vaše tělo měli co nejlepší pocit.

Uvolňující masáž

Zkušený masér se zaměří na váš krk a šíji. Rozmasíruje zatuhlé či namožené svaly, uvolní bolestivé blokády, zmírní napětí a sejme z vás stres a únavu. Ideální pro ty, kteří mají nedostatek pohybu a trpí nepříjemnými migrénami.

Infrasauna

Infrasauna využívá blahodárného infračerveného světla, jehož paprsky jsou podobné paprskům slunečním. K lidskému organismu je o hodně šetrnější než sauna finská, neboť díky nižší teplotě vzduchu tolik nepřetěžuje kardiovaskulární systém.

Zvýšení tělesné teploty těla aktivuje imunitní systém, díky čemuž se zvyšuje naše obranyschopnost. Zrychluje se krevní oběh a tělo je mnohem rychleji zásobeno potřebnými látkami. Efekt přetrvá i hodiny po saunování a dlouhodobé používání přinese úlevu od mnoha zdravotních problémů.

Lymfodrenáž

Příjemná relaxace ve speciálních kalhotách, které vás pomocí opakované tlakové vlny promasírují od chodidel až po bříško. Stimuluje tak správnou činnost lymfatického systému, který je v důsledku nesprávné životosprávy a nedostatku pohybu zanesen, a nemůže tak z těla vylučovat nahromaděné odpadní látky a přebytečné tekutiny.

Během lymfatické masáže dokonale detoxikujete organismus, zmírníte celulitidu, regenerujete končetiny a po pravidelné aplikaci pocítíte i úbytek obvodových centimetrů především na stehnech a zadečku. Proceduru ocení i vaše pokožka – bude pevnější, pružnější a jemnější na dotek.

Zaměřte se na své tělo a kostru a pořádně s nimi hýbněte!