Aquaaerobic v Brně – moderní cvičení ve vodě

Aqua-aerobic je kondiční cvičení ve vodě s motivačním využitím hudby, které není určeno jen ženám. Mohou cvičit naprosto všichni bez rozdílu věku a pohlaví.

Během cvičení se neustálým překonáváním odporu vody rozvíjí svalová hmota a spalují tuky. Nedochází k otřesům, které ničí klouby, udržuje se pevnost kostí, zpevňují vazy a díky pohybům ve vodě dochází k fixaci správného držení těla. Takto prospívá k eliminaci bolestí zad, kloubů a svalů.

Aqua-aerobic je hlavně zábavou, tak přijďte a pobavte se s námi.

Voucher platí na jednu lekci v termínu, který si vyberete. Platnost voucheru do 19. 02. 2013. Je nutné si lekci zarezervovat: emailem na fit-co@email.cz, nebo na tel. čísle +420777198375. 

Termíny cvičení:

•  úterý od 20.00 do 21.00 hodin, pátek od 19:00 do 20:00 a neděle od 18.00 do 19.00 hodin

Vstup 15 minut před začátkem, před pokladnami si Vás vyzvedne trenérka/trenér.

Vstup do aquaparku je na 90 minut, 55 minut je lekce aquaerobiku, dále můžete ve volném čase vyzkoušet relaxaci v parní sauně, vířivce, nebo si jen tak zaplavat.