Jumping – 3 lekce – přijďte vyzkoušet tento super sport.

Vraťte se zpět do dětských let a přijďte shodit kila, zformovat postavu a posílit svaly zábavnou formou pomocí skákání na speciálně upravených trampolínkách pod vedením zkušeného instruktora a doprovodu motivující hudby.

Výhody Jumpingu:

• Zpomaluje stárnutí
• Zvyšuje svalový tonus
• Je zábavný a bezpečný
• Navyšuje vitální kapacitu plic
• Působí proti depresi a únavě
• Upravuje trávení a vylučování
• Posiluje všechny svalové partie
• Zlepšuje tkáňové zásobení kyslíkem
• Rozvíjí motoriku, koordinaci a stabilitu
• Podporuje snadnější relaxaci a spánek
• Stimuluje vestibulární a nervový systém
• Normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridů
• Zrychluje lymfatický oběh, detoxikaci a průtok v žilním systému
• Pomáhá snižovat krevní tlak a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním
• Nabízí úlevu od bolesti zad, krku a jiných bolestí způsobené nedostatkem pohybu