Na masáž se můžete dostavit téměř kdykoli budete mít chuť. Obzvláště vhodná je masáž v případě, že máte například dlouhodobé problémy s pobolíváním zad či jiné partie, mírné psychické problémy, chcete posílit imunitu či posílit organismus.
Klasická regenerační masáž je soustava jemných pohybů – tření, hnětení svalů v různých částech těla.
Masáž zahrnuje masáž zad, šíje a končetin.
Před masáží:
Těsně před masáží se doporučuje nejíst, je naopak vhodné se osprchovat. Po Vašem příchodu se Vás zeptám na Váš zdravotní stav a případné alergie.
Po masáži:
Je dobré hned nevstávat, zejména pokud máte nízký tlak. Měli byste hodně pít.
Doporučené „dávkování“ je 1 – 4 návštěvy za měsíc.