Lekce jsou vedeny lékařem s dvacetiletou praxí a stovkami spokojených klientů
Máme četné zkušenosti, ať už se jedná o optimalizaci jídelníčku při lehké nadváze nebo o léčbu těžké obezity.
Každou hodinu se učíte plnit jednu ze zásad redukce a nastartovat hubnoucí proces zcela bezbolestně, programově v co nejpestřeji složeném jídelníčku, bez jakékoliv farmakoterapie. Naučíte se sestavit jídelníček sobě na míru.
Kolik zhubnu?
Klienti zpravidla hubnou v průměru 8 kg za 10 týdnů – 10 lekcí.(individuálně a dle nadváhy od 2 – 20 kg).
Co se naučím?
Naučíte se sestavit zdravý jídelníček tak, abyste se najedli, byli spokojeni a hubli pokud možno bezbolestně a dále byli schopni sníženou váhu udržet. Jen takové hubnutí má smysl. Proto nefungují zázračné diety ani samotná farmakoterapie, protože po skončení léčby pacient neumí sestavit jídelníček a snížené kilogramy zpravidla zase přibere.
Proč snížit hmotnost?
Se snižováním hmotnosti dochází k redukci řady rizikových faktorů, spojených s koronárním srdečním onemocněním a vzniku cukrovky.
Přetrvávající dlouhodobé snížení hmotnosti pouze o 5 –10 procent výrazně zlepšuje zdravotní stav, zachraňuje životy. Úmrtnost na cukrovku se snižuje až o 44 procent, na nádory o 37 procent, na kardiovaskulární choroby o 9 procent. Nezanedbatelné je zlepšení ukazatelů kvality života-zvýšení sebedůvěry, zvýšení sebevědomí, lepší pocit naplnění života.
Věřte, že každý člověk má v sobě dostatek síly na to, aby ve svém životě změnil všechno, co pokládá za důležité. Nezáleží na věku ani na podmínkách, v jakých se právě nacházíte.
Každý dokáže změnit způsob života, pokud má vůli chtít a nikdy není pozdě. Se štíhlou postavou se Vám vrací kus zdraví a spokojenosti se sebou samým.
Věřte, stojí to za to úsilí.