269 Kč za 5 lekcí zumby v Taneční škole Plamínek v hodnotě 550 Kč

Přemýšlíte jak zpestřit svůj volný čas a při posilování a fitness se i výborně pobavit? Už jste vyzkoušeli zumbu nebo si ji chcete dopřát opravdu kvalitně? Pak máme skvělou nabídku právě pro vás!

Zumba, je mladý fitness program inspirovaný latinskoamerickými rytmy, který vznikl v devadesátých letech. Nejlepším způsobem hubnutí a udržení fyzičky je taneca zárukou toho, že se při něm nebudete nudit je to, že otcem Zumby je choreograf Alberto „Beto“ Perez z Kolumbie.

Jedna lekce zumby trvá 60 minut. Zakoupená permanentka na 5 vstupů a je nepřenosná. Můžete si jich, však zakoupit kolik zvládnete a klidně se Zumbou protančit až do Vánoc!

Co můžete od Zumby očekávat?

Zumba je kombinace tanečních latinskoamerických prvků s prvky z aerobiku. Tancuje se na energickou latinskoamerickou hudbu. Začnete tancovat a už od začátku vás rytmická hudba nenechá v klidu. Toto je jedna z velkých výhod zumby – nemusíte mít žádné taneční nadání, stačí jen poslouchat a nechat se unášet rytmem. Žádné počítání taktů.

Na rozdíl od klasického aerobiku není zumba rutinní, střídá v daných intervalech pomalejší a rychlé tempo. Efektivně tedy spalujete tuky (střídá se aerobní a anaerobní trénink) a formujete celou postavu. Navíc si zlepšíte i celkovou kondici a výdrž. A to všechno zábavnou formou!!!

Kde a kdy budou lekce zumby probíhat? 

Taneční lekce budou probíhat v Taneční škole Plamínek v samém centru Prahy (Národní 10, Praha 1), a to každou neděli od 19 hodin. Od září (či po dohodě) možné také středy 18,19h. Taneční škola má dva krásné taneční sály s perfektní taneční podlahou, zrcadly, kvalitní aparaturou, barem, a šatnami s uzamykatelnými skřínkami, takže si Vaše zumba cvičení můžete užít opravdu se vším všudy!

Neváhejte a přijďte se bavit a hubnout právě k nám.