Za pouhých 30 minut tréninku asistovaných trenérem dosáhnete stejných výsledků jako při 1,5 hod. tréninku v posilovně!
Vestavěný 3D trenér zobrazuje na displeji širokou nabídku tréninku a cvičebních lekcí – posilování svalstva, redukce hmotnosti, anti-celulitida, formování postavy, postnatální (po porodu) trénink.
Možnost využití i Medical softwaru – zmínění bolesti zad, léčba osteoporózy a artritidy, zpomalení procesu stárnutí, zlepšení krevního oběhu, uvolnění stresu a napětí.
Jedná se o velmi účinný trénink. Během tréninku je procvičeno až 100 % svalových vláken oproti 40 % u běžného tréninku. Rychlé viditelné výsledky – již po prvním měsíci opravdu rychlé výsledky.
Vibrační činky – procvičíte plně i horní partii těla – paže, ramena, záda, krk, prsa – ve spojení s vibrační plošinou se jedná o kompletní trénink.