Kredit 1000 Kč na funkční trénink pro ženy

Velká část žen při cvičení funí a třesou se jim špíčky. Skutečnost, že to podstupují dobrovolně a opakovaně, z nich dělá nejpřitažlivější bytosti na světě.

Dámy, přijďte vytvarovat svá těla do čistě ženského fitness. Za dnešní voucher totiž získáte LFC card s kreditem 1000 Kč, kterou využijete na nejnovější typy funkčního tréninku, jako je Lebert Fitness, ViPR, TRX Rip Trainer a také Flowin. Zacvičíte si v Ladies fit clubu na Andělu.

Cena vstupu na jednu lekci je 180 Kč.

Cvičení ViPR 

Jedinečný tréninkový koncept byl inspirován prací na farmě. Cvičení se speciálním válcem je zaměřené na sílu, obratnost a zlepšení pohybového rozsahu. Pravidelným tréninkem výrazně zlepšíte svou výkonnost a posílíte celé tělo.

Lebert Fitness

Na zábavném tréninku, který využívá spolupráci a motivaci ve dvojicích, zapracujete na rozvoji funkční síly a svalové koordinace. Cvičení je vhodné pro každého bez ohledu na kondici a věk. 

TRX Rip Trainer

S funkční pomůckou Rip Trainer zlepšíte celkovou rovnováhu a posílíte celé tělo. Trénink je zaměřen především na rotace těla s využitím odporu expandéru a váhy vlastního těla, vyzkoušíte si i klasické popruhy TRX. 

Flowin 

Moderní tréninkový systém, který se vyvinul ve Švédsku v prostředí vrcholových desetibojařů. Je založený na přirozených a plynulých pohybech bez zatížení kloubů. Cvičení na Flowinu dokáže posílit hluboké svalstvo i stabilitu těla.

Všechny formy funkčního tréninku jsou zaměřené na budování funkční síly, vytrvalosti, ohebnosti a tělesné rovnováhy. Civčí se při něm hlavně s využitím váhy vlastního těla, u moderních forem přichází nařadu různé funkční pomůcky. Vyberte si trénink přesně pro vás.